Ensure ravintopirtelö (valmis): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Ensure ravintopirtelö (valmis) sisältää 105 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,8 g proteiinia, 16,9 g hiilihydraatteja (9,7 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 2,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 5 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Ensure ravintopirtelö (valmis): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	105 kcal	5%
Proteiini	3,8 g	8%
Hiilihydraatit	16,9 g	6%
Sokerit	9,7 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	2,5 g	3%
Tyydyttynyt rasva	0,4 g	2%
Natrium	84 mg	4%

Ensure ravintopirtelö (valmis): ravitsemus ja terveys

Ensure ravintopirtelö (valmis) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 14 % proteiinista, 64 % hiilihydraateista ja 22 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Ensure ravintopirtelö (valmis) sisältää?

Ensure ravintopirtelö (valmis) sisältää 105 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Ensure ravintopirtelö (valmis) sisältää?

Noin 3,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 16,9 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Ensure ravintopirtelö (valmis) sisältää 105 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,8 g proteiinia, 16,9 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 2,5 g rasvaa.