Makuinen jauhettu kermankorvike: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Makuinen jauhettu kermankorvike sisältää 482 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,7 g proteiinia, 75,4 g hiilihydraatteja (58,0 g sokeria), 1,2 g kuitua ja 21,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 24 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Makuinen jauhettu kermankorvike: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	482 kcal	24%
Proteiini	0,7 g	1%
Hiilihydraatit	75,4 g	27%
Sokerit	58,0 g	-
Kuitu	1,2 g	4%
Rasva	21,5 g	28%
Tyydyttynyt rasva	19,4 g	97%
Natrium	123 mg	5%

Makuinen jauhettu kermankorvike: ravitsemus ja terveys

Makuinen jauhettu kermankorvike voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 1 % proteiinista, 61 % hiilihydraateista ja 39 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Makuinen jauhettu kermankorvike sisältää?

Makuinen jauhettu kermankorvike sisältää 482 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Makuinen jauhettu kermankorvike sisältää?

Noin 0,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 75,4 g hiilihydraatteja ja 21,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Makuinen jauhettu kermankorvike sisältää 482 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,7 g proteiinia, 75,4 g hiilihydraatteja, 1,2 g kuitua ja 21,5 g rasvaa.