Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen) sisältää 631 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,1 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 70,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 32 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	631 kcal	32%
Proteiini	0,1 g	0%
Hiilihydraatit	3,4 g	1%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	70,2 g	90%
Tyydyttynyt rasva	12,6 g	63%
Natrium	658 mg	29%

Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen): ravitsemus ja terveys

Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Melko runsaasti natriumia, 658 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 2 % hiilihydraateista ja 98 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen) sisältää?

Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen) sisältää 631 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen) sisältää?

Noin 0,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 3,4 g hiilihydraatteja ja 70,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Ranskalainen salaatinkastike (kotitekoinen) sisältää 631 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,1 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 70,2 g rasvaa.