French Vanilla pikakahvi: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

French Vanilla pikakahvi sisältää 481 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 2,5 g proteiinia, 74,6 g hiilihydraatteja (54,3 g sokeria), 1,4 g kuitua ja 19,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 24 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

French Vanilla pikakahvi: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	481 kcal	24%
Proteiini	2,5 g	5%
Hiilihydraatit	74,6 g	27%
Sokerit	54,3 g	-
Kuitu	1,4 g	5%
Rasva	19,2 g	25%
Tyydyttynyt rasva	4,6 g	23%
Natrium	399 mg	17%

French Vanilla pikakahvi: ravitsemus ja terveys

French Vanilla pikakahvi voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 2 % proteiinista, 62 % hiilihydraateista ja 36 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria French Vanilla pikakahvi sisältää?

French Vanilla pikakahvi sisältää 481 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia French Vanilla pikakahvi sisältää?

Noin 2,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 74,6 g hiilihydraatteja ja 19,2 g rasvaa.

Yhteenveto

French Vanilla pikakahvi sisältää 481 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 2,5 g proteiinia, 74,6 g hiilihydraatteja, 1,4 g kuitua ja 19,2 g rasvaa.