Frosted Mini SPOONERS -murot: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)
Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää 354 kaloria per 100 g, sekä 9,1 g proteiinia, 81,8 g hiilihydraatteja, 10,9 g kuitua ja 1,9 g rasvaa.
Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää 354 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 9,1 g proteiinia, 81,8 g hiilihydraatteja (20,0 g sokeria), 10,9 g kuitua ja 1,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.
Frosted Mini SPOONERS -murot: ravintoarvot per 100 g
Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:
| Ravintoaine | Per 100 g | % päivittäisestä viitearvosta |
|---|---|---|
| Kalorit | 354 kcal | 18% |
| Proteiini | 9,1 g | 18% |
| Hiilihydraatit | 81,8 g | 30% |
| Sokerit | 20,0 g | - |
| Kuitu | 10,9 g | 39% |
| Rasva | 1,9 g | 2% |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g | 1% |
| Natrium | 18 mg | 1% |
Frosted Mini SPOONERS -murot: ravitsemus ja terveys
Frosted Mini SPOONERS -murot voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti kuitua, 10,9 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 10 % proteiinista, 86 % hiilihydraateista ja 5 % rasvasta.
Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla
Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.
Lähde ja menetelmä
Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka monta kaloria Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää?
Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää 354 kaloria 100 grammaa kohti.
Kuinka paljon proteiinia Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää?
Noin 9,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 81,8 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Yhteenveto
Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää 354 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 9,1 g proteiinia, 81,8 g hiilihydraatteja, 10,9 g kuitua ja 1,9 g rasvaa.
Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?
Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!