Frosted Mini SPOONERS -murot: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää 354 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 9,1 g proteiinia, 81,8 g hiilihydraatteja (20,0 g sokeria), 10,9 g kuitua ja 1,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Frosted Mini SPOONERS -murot: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	354 kcal	18%
Proteiini	9,1 g	18%
Hiilihydraatit	81,8 g	30%
Sokerit	20,0 g	-
Kuitu	10,9 g	39%
Rasva	1,9 g	2%
Tyydyttynyt rasva	0,2 g	1%
Natrium	18 mg	1%

Frosted Mini SPOONERS -murot: ravitsemus ja terveys

Frosted Mini SPOONERS -murot voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti kuitua, 10,9 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 10 % proteiinista, 86 % hiilihydraateista ja 5 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää?

Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää 354 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää?

Noin 9,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 81,8 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Yhteenveto

Frosted Mini SPOONERS -murot sisältää 354 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 9,1 g proteiinia, 81,8 g hiilihydraatteja, 10,9 g kuitua ja 1,9 g rasvaa.