Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua) sisältää 64 kaloria per 100 g, sekä 0,0 g proteiinia, 16,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua) sisältää 64 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,0 g proteiinia, 16,0 g hiilihydraatteja (15,8 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 0,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 3 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine Per 100 g % päivittäisestä viitearvosta
Kalorit 64 kcal 3%
Proteiini 0,0 g 0%
Hiilihydraatit 16,0 g 6%
Sokerit 15,8 g -
Kuitu 0,0 g 0%
Rasva 0,0 g 0%
Tyydyttynyt rasva 0,0 g 0%
Natrium 36 mg 2%

Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua): ravitsemus ja terveys

Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 100 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua) sisältää?

Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua) sisältää 64 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua) sisältää?

Noin 0,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 16,0 g hiilihydraatteja ja 0,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Hedelmämakuinen juoma (<3 % mehua) sisältää 64 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g proteiinia, 16,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.

Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?

Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!