Gluteenittomat vaniljatäytekeksit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Gluteenittomat vaniljatäytekeksit sisältää 493 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 2,7 g proteiinia, 74,6 g hiilihydraatteja (46,7 g sokeria), 0,5 g kuitua ja 20,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 25 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Gluteenittomat vaniljatäytekeksit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	493 kcal	25%
Proteiini	2,7 g	5%
Hiilihydraatit	74,6 g	27%
Sokerit	46,7 g	-
Kuitu	0,5 g	2%
Rasva	20,5 g	26%
Tyydyttynyt rasva	7,0 g	35%
Natrium	201 mg	9%

Gluteenittomat vaniljatäytekeksit: ravitsemus ja terveys

Gluteenittomat vaniljatäytekeksit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 2 % proteiinista, 60 % hiilihydraateista ja 37 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Gluteenittomat vaniljatäytekeksit sisältää?

Gluteenittomat vaniljatäytekeksit sisältää 493 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Gluteenittomat vaniljatäytekeksit sisältää?

Noin 2,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 74,6 g hiilihydraatteja ja 20,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Gluteenittomat vaniljatäytekeksit sisältää 493 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 2,7 g proteiinia, 74,6 g hiilihydraatteja, 0,5 g kuitua ja 20,5 g rasvaa.