Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen) sisältää 221 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 27,4 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 12,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	221 kcal	11%
Proteiini	27,4 g	55%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	12,4 g	16%
Tyydyttynyt rasva	4,8 g	24%
Natrium	67 mg	3%

Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen): ravitsemus ja terveys

Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 27,4 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 49 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 51 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen) sisältää?

Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen) sisältää 221 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen) sisältää?

Noin 27,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 12,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Grillattu naudan rib eye -pihvi (luullinen, vain vähärasvainen) sisältää 221 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 27,4 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 12,4 g rasvaa.