Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu) sisältää 174 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 5,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 9 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	174 kcal	9%
Proteiini	28,8 g	58%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	5,7 g	7%
Tyydyttynyt rasva	2,2 g	11%
Natrium	55 mg	2%

Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu): ravitsemus ja terveys

Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 69 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 31 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu) sisältää?

Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu) sisältää 174 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu) sisältää?

Noin 28,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Grillattu naudan pyöreä knuckles-pihvi (choice-laatu) sisältää 174 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 5,7 g rasvaa.