grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty) sisältää 188 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 26,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 8,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 9 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	188 kcal	9%
Proteiini	26,9 g	54%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	8,1 g	10%
Tyydyttynyt rasva	2,8 g	14%
Natrium	51 mg	2%

grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty): ravitsemus ja terveys

grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 26,9 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 60 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 40 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty) sisältää?

grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty) sisältää 188 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty) sisältää?

Noin 26,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Yhteenveto

grillattu valikoitu pyöreä naudanlihapihvi (siistitty) sisältää 188 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 26,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 8,1 g rasvaa.