Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista sisältää 220 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 26,5 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 12,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	220 kcal	11%
Proteiini	26,5 g	53%
Hiilihydraatit	0,1 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	12,6 g	16%
Tyydyttynyt rasva	5,3 g	26%
Natrium	73 mg	3%

Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista: ravitsemus ja terveys

Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 26,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 48 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 52 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista sisältää?

Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista sisältää 220 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista sisältää?

Noin 26,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,1 g hiilihydraatteja ja 12,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Grillattu Denver-leike naudan lapapaistista sisältää 220 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 26,5 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 12,6 g rasvaa.