Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen) sisältää 242 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 29,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 13,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	242 kcal	12%
Proteiini	29,6 g	59%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	13,7 g	18%
Tyydyttynyt rasva	4,8 g	24%
Natrium	64 mg	3%

Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen): ravitsemus ja terveys

Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 29,6 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 49 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 51 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen) sisältää?

Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen) sisältää 242 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen) sisältää?

Noin 29,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 13,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Grillattu naudan sisäfileepihvi (valikoima, vähärasvainen) sisältää 242 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 29,6 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 13,7 g rasvaa.