Grillattu ribeye-pihvi (luullinen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Grillattu ribeye-pihvi (luullinen) sisältää 309 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 22,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 24,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 15 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Grillattu ribeye-pihvi (luullinen): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	309 kcal	15%
Proteiini	22,9 g	46%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	24,2 g	31%
Tyydyttynyt rasva	10,6 g	53%
Natrium	60 mg	3%

Grillattu ribeye-pihvi (luullinen): ravitsemus ja terveys

Grillattu ribeye-pihvi (luullinen) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 22,9 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 30 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 70 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Grillattu ribeye-pihvi (luullinen) sisältää?

Grillattu ribeye-pihvi (luullinen) sisältää 309 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Grillattu ribeye-pihvi (luullinen) sisältää?

Noin 22,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 24,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Grillattu ribeye-pihvi (luullinen) sisältää 309 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 22,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 24,2 g rasvaa.