Grillattu entrecôte-pihvi: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Grillattu entrecôte-pihvi sisältää 248 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 26,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 15,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Grillattu entrecôte-pihvi: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	248 kcal	12%
Proteiini	26,3 g	53%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	15,9 g	20%
Tyydyttynyt rasva	7,2 g	36%
Natrium	58 mg	3%

Grillattu entrecôte-pihvi: ravitsemus ja terveys

Grillattu entrecôte-pihvi voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 26,3 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 42 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 58 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Grillattu entrecôte-pihvi sisältää?

Grillattu entrecôte-pihvi sisältää 248 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Grillattu entrecôte-pihvi sisältää?

Noin 26,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 15,9 g rasvaa.

Yhteenveto

Grillattu entrecôte-pihvi sisältää 248 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 26,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 15,9 g rasvaa.