Jauhettu biisoni (paistettu pannulla): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Jauhettu biisoni (paistettu pannulla) sisältää 238 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 23,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 15,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Jauhettu biisoni (paistettu pannulla): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	238 kcal	12%
Proteiini	23,8 g	48%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	15,1 g	19%
Tyydyttynyt rasva	6,5 g	32%
Natrium	73 mg	3%

Jauhettu biisoni (paistettu pannulla): ravitsemus ja terveys

Jauhettu biisoni (paistettu pannulla) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 23,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 41 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 59 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Jauhettu biisoni (paistettu pannulla) sisältää?

Jauhettu biisoni (paistettu pannulla) sisältää 238 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Jauhettu biisoni (paistettu pannulla) sisältää?

Noin 23,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 15,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Jauhettu biisoni (paistettu pannulla) sisältää 238 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 23,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 15,1 g rasvaa.