Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty) sisältää 179 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,4 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 8,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 9 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	179 kcal	9%
Proteiini	25,4 g	51%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	8,6 g	11%
Tyydyttynyt rasva	3,5 g	17%
Natrium	76 mg	3%

Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty): ravitsemus ja terveys

Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,4 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 57 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 43 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty) sisältää?

Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty) sisältää 179 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty) sisältää?

Noin 25,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Jauhettu biisoni (ruoholla ruokittu, kypsennetty) sisältää 179 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,4 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 8,6 g rasvaa.