Lämmitetty naudan nakkimakkara: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Lämmitetty naudan nakkimakkara sisältää 322 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 11,7 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja (1,3 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 29,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 16 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Lämmitetty naudan nakkimakkara: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	322 kcal	16%
Proteiini	11,7 g	23%
Hiilihydraatit	2,7 g	1%
Sokerit	1,3 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	29,4 g	38%
Tyydyttynyt rasva	11,6 g	58%
Natrium	852 mg	37%

Lämmitetty naudan nakkimakkara: ravitsemus ja terveys

Lämmitetty naudan nakkimakkara voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 852 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 15 % proteiinista, 3 % hiilihydraateista ja 82 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Lämmitetty naudan nakkimakkara sisältää?

Lämmitetty naudan nakkimakkara sisältää 322 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Lämmitetty naudan nakkimakkara sisältää?

Noin 11,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 2,7 g hiilihydraatteja ja 29,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Lämmitetty naudan nakkimakkara sisältää 322 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 11,7 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 29,4 g rasvaa.