hunaja-sinappikastike (rasvaton): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

hunaja-sinappikastike (rasvaton) sisältää 169 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 1,1 g proteiinia, 38,4 g hiilihydraatteja (17,8 g sokeria), 1,2 g kuitua ja 1,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 8 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

hunaja-sinappikastike (rasvaton): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	169 kcal	8%
Proteiini	1,1 g	2%
Hiilihydraatit	38,4 g	14%
Sokerit	17,8 g	-
Kuitu	1,2 g	4%
Rasva	1,5 g	2%
Tyydyttynyt rasva	0,3 g	2%
Natrium	1004 mg	44%

hunaja-sinappikastike (rasvaton): ravitsemus ja terveys

hunaja-sinappikastike (rasvaton) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 1004 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 2 % proteiinista, 90 % hiilihydraateista ja 8 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria hunaja-sinappikastike (rasvaton) sisältää?

hunaja-sinappikastike (rasvaton) sisältää 169 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia hunaja-sinappikastike (rasvaton) sisältää?

Noin 1,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 38,4 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Yhteenveto

hunaja-sinappikastike (rasvaton) sisältää 169 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 1,1 g proteiinia, 38,4 g hiilihydraatteja, 1,2 g kuitua ja 1,5 g rasvaa.