honey nut scooters -murot: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

honey nut scooters -murot sisältää 387 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 8,6 g proteiinia, 79,6 g hiilihydraatteja (30,0 g sokeria), 6,3 g kuitua ja 4,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 19 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

honey nut scooters -murot: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	387 kcal	19%
Proteiini	8,6 g	17%
Hiilihydraatit	79,6 g	29%
Sokerit	30,0 g	-
Kuitu	6,3 g	23%
Rasva	4,5 g	6%
Tyydyttynyt rasva	0,6 g	3%
Natrium	695 mg	30%

honey nut scooters -murot: ravitsemus ja terveys

honey nut scooters -murot voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti kuitua, 6,3 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 695 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 9 % proteiinista, 81 % hiilihydraateista ja 10 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria honey nut scooters -murot sisältää?

honey nut scooters -murot sisältää 387 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia honey nut scooters -murot sisältää?

Noin 8,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 79,6 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Yhteenveto

honey nut scooters -murot sisältää 387 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 8,6 g proteiinia, 79,6 g hiilihydraatteja, 6,3 g kuitua ja 4,5 g rasvaa.