Kuinka siirtyä Yaziosta Nutrolaan vuonna 2026: Täydellinen siirtoprosessi

Siirtyminen Yaziosta Nutrolaan vie noin 15 minuuttia. Tässä on täydellinen tarkistuslista, mukaan lukien ohjeet paastotietojen säilyttämiseen.

Yazio on ansainnut maineensa syystä. Erfurtissa kehitetty, DACH-markkinoille hiottu ja tiiviisti yhdistetty paastoamiseen, siitä on tullut oletusarvoinen kalorienlaskuri miljoonille käyttäjille Saksassa, Itävallassa, Sveitsissä ja laajemmin EU:ssa.

Käyttöliittymä on selkeä, paastomittari on todella hyödyllinen, ja reseptikirjasto puhuu eurooppalaisista ruokailutottumuksista tavalla, johon useimmat amerikkalaiset sovellukset eivät edes yritä. Mutta vuonna 2026 uudet odotukset houkuttelevat pitkäaikaisia Yazio-käyttäjiä muualle.

AI-kuvapostaus alle kolmessa sekunnissa. Vahvistettu 1,8 miljoonan syötteen tietokanta, ei vain joukkosijoitettua arviointia. Äänisyöttö 14 kielellä. Tilauksen hinta 2,50 €/kuukausi. Paaston seuranta on rakennettu samaan sovellukseen, jota käytät aterioiden kirjaamiseen, ei erikseen.

Käyttäjille, jotka haluavat kaiken tämän ilman saksankielisestä kokemuksesta tai paastorutiinista luopumista, siirtyminen Nutrolaan on ilmiselvä seuraava askel. Tämä opas käy läpi jokaisen vaiheen siirrossa.

---

Ennen siirtymistä: Mitä tallentaa Yaziosta

Ennen kuin kosket yhtäkään asetusta, käytä viisitoista minuuttia tallentaaksesi Yazio-historiasi tärkeät osat.

Yazio ei tarjoa yhden napsautuksen vientiä kaikesta, ja kun PRO-tilaus päättyy, menetät pääsyn joihinkin premium-näkymiin menneistä tiedoistasi. Fiksu siirto on ottaa näyttökuvia ja kopioida tärkeät asiat ennen peruutusta.

Painohistoria. Avaa painografi Yaziosta ja vaihda 3 kuukauden, 6 kuukauden ja 1 vuoden näkymien välillä. Ota näyttökuva jokaisesta.

Jos olet kirjannut painoa yli vuoden, laajenna "kaikki ajat" -näkymä ja ota siitä näyttökuva. Syötät trendin manuaalisesti Nutrolaan tai voit tuoda sen HealthKitin / Health Connectin kautta — molemmat synkronoituvat Nutrolan kanssa kaksisuuntaisesti.

Mukautetut reseptit. Kaikki reseptit, jotka olet luonut Yaziossa — aamupuurosi, viikoittainen ateriapreppisi kanakulho, anoppisi gulasch — ovat lukittuina Yazio-pilvessä.

Avaa jokainen, ota näyttökuva ainesosista ja annoskoosta, ja tallenna ne muistiin, jota voit käyttää, kun rakennat niitä uudelleen Nutrolassa. Nutrola tukee reseptien tuontia URL-osoitteesta, joten kaikki reseptit, jotka alun perin tallensit verkkosivustolta, voidaan tuoda suoraan lähdelinkistä.

Paastotieto ja protokolla. Yazion paastomittari tallentaa päivämäärän, jolloin aloitit, käytössä olevan protokollan (16:8, 18:6, 20:4, 5:2, OMAD tai mukautettu) ja nykyisen putkesi.

Ota näyttökuva paastohistorian näytöstä ja merkitse tarkka protokollasi, tyypillinen ruokailuaikasi (esimerkiksi 12:00–20:00) ja kirjattujen paastojen määrä. Konfiguroit tämän Nutrolassa asennuksen aikana.

Suosikit ja usein kirjattavat ruoat. Yazio näyttää eniten kirjattuja ruokia "Suosikit" -välilehdellä ja "Viimeksi syöty" -listalla. Ota näyttökuva molemmista.

Nämä ovat ensimmäiset ruoat, jotka kiinnität Nutrolaan, jotta päivittäinen kirjaaminen ei hidastu siirtymän aikana.

Viivakoodilla tallennetut tuotteet. Jos olet skannannut alueellisia tuotteita, jotka ovat tärkeitä ruokavaliossasi — erityiset saksalaiset leipomotuotteet, sveitsiläiset suklaapatukat, itävaltalaiset jogurttimerkit — merkitse nimet ylös.

Nutrolan 1,8 miljoonan syötteen vahvistettu tietokanta on EU-lokalisoitu ja löytyy lähes aina jo valmiina, mutta listan pitäminen nopeuttaa vahvistamista.

---

Vaihe 1: Vie Yazio-tietosi

Yazion tietojen vientivaihtoehdot ovat rajalliset, ja tämä yllättää useimmat käyttäjät. Toisin kuin jotkut seurantatyökalut, jotka tarjoavat täydellisen CSV-viennin kaikista ruokakirjauksista, Yazio ei julkaise kattavaa itsepalveluvientiä ateriahistoriasta.

Mitä Yazio sallii sinun viedä. Painotiedot voidaan tarkastella historiallisesti sovelluksessa, ja kehon tiedot, jotka on tallennettu Apple Healthiin tai Google Fitiin / Health Connectiin, pysyvät noissa järjestelmissä peruutuksen jälkeen.

Jos olet mahdollistanut Apple Healthin tai Health Connectin integraation Yazion käytön aikana, paino-, aktiivisuus- ja ravintotiedot, jotka Yazio on kirjoittanut näihin alustoihin, pysyvät terveystietovarastossasi ja ovat luettavissa Nutrolassa, kun yhdistät sen.

GDPR-tietopyyntö. Saksassa toimivana yrityksenä, joka noudattaa EU-lainsäädäntöä, Yazion on kunnioitettava GDPR-tietopyyntöä.

Voit pyytää kopiota henkilökohtaisista tiedoistasi ottamalla yhteyttä Yazion tukeen sovelluksen kautta tai heidän verkkosivustonsa kautta. Tämä palauttaa tyypillisesti koneellisesti luettavan tiedoston tilitiedoistasi 30 päivän sisällä. Tämä kannattaa tehdä, jos sinulla on vuosien historia ja haluat henkilökohtaisen arkiston.

Manuaalinen kiertotie ateriahistorialle. Avaa "Päiväkirja"-näkymä Yaziosta, siirry viikosta viikkoon kiinnostavalla ajanjaksolla ja ota näyttökuvia päivittäisistä yhteenvetoista.

Useimmat käyttäjät huomaavat, että viimeiset 30 päivää ovat kaikki, mitä he käytännössä tarvitsevat — vanhempi data harvoin vaikuttaa päivittäisiin päätöksiin, kun olet uudessa sovelluksessa. Jos seuraat lääkinnällisistä syistä, tallenna enemmän.

Älä luota kolmannen osapuolen tuontityökaluihin. Useat verkkosivustot väittävät muuntavansa Yazion vientitiedot muihin muotoihin. Laatu vaihtelee suuresti, eikä Yazion sisäinen tietomalli sovi puhtaasti muihin seurantatyökaluihin.

Puhtain siirto käyttää HealthKitia / Health Connectia siltana numeeriselle historiatiedolle (paino, aktiivisuus, ravintotiedot) ja manuaalista syöttöä niille harvoille mukautetuille resepteille ja suosikeille, jotka todella ovat tärkeitä.

---

Vaihe 2: Peruuta Yazio PRO

Yazio PRO maksaa tyypillisesti noin 4–6 € kuukaudessa kuukausittain laskutettuna tai 29,99 € vuodessa vuosittain laskutettuna — hinnat vaihtelevat hieman alueittain.

Peruutus on suoraviivaista, kunhan muistat yhden säännön: Yazio-sovelluksessa peruutus ei peruuta tilausta. Tilaus laskutetaan Applelta tai Googlelta, ja siellä peruutus on tehtävä.

Peruuta iPhonessa (App Store). Avaa Asetukset-sovellus iPhonessasi, napauta nimesi ylhäällä, napauta "Tilaukset", etsi Yazio, napauta sitä ja sitten "Peruuta tilaus". Vahvista.

PRO-pääsysi pysyy aktiivisena nykyisen laskutuskauden loppuun — et menetä premium-ominaisuuksia heti. Monet käyttäjät käyttävät molempia sovelluksia rinnakkain viikon ajan siirtymän loppuunsaattamiseksi.

Peruuta Androidilla (Google Play). Avaa Google Play -kauppa, napauta profiilikuvaketta, napauta "Maksut ja tilaukset", napauta "Tilaukset", etsi Yazio, napauta sitä ja sitten "Peruuta tilaus".

Seuraa vahvistuskehotteita. Kuten iOS:ssä, pääsy jatkuu maksetun kauden loppuun.

Automaattisen uusinnan käsittely. Varmista, että automaattinen uusinta on pois päältä, ei vain "keskeytetty". Keskeytetty tilaus voi hiljaa jatkua seuraavalla kaudella. Peruutettu tilaus ei laskuta uudelleen.

Peruutuksen jälkeen ota näyttökuva "Peruutettu" vahvistusnäytöstä, jotta sinulla on todiste, jos maksu ilmestyy uudelleen.

Mitä tapahtuu Yazio-tiedoillesi. Ilmainen Yazio-tilisi pysyy aktiivisena peruutuksen jälkeen. Tietosi eivät katoa — tili palautuu ilmaiseen ominaisuusjoukkoon.

Tämä tarkoittaa, että voit aina palata ja ottaa näyttökuvia lisähistoriasta myöhemmin, jos unohdit jotain. Jos haluat poistaa tilin kokonaan, asetuksissa on erillinen "Poista tili" -vaihtoehto. Useimmat käyttäjät jättävät sen käyttämättömäksi sen sijaan, että poistaisivat sen heti.

---

Vaihe 3: Asenna Nutrola

Nutrolan asentaminen ja asennusprosessin läpikäyminen vie noin viisi minuuttia. Tavoitteena on saada lokalisaatio oikein, yhdistää HealthKit tai Health Connect ja aktivoida ominaisuudet, jotka korvaavat Yaziosta käyttämäsi.

Asenna ja aloita ilmainen kokeilu. Lataa Nutrola App Storesta tai Google Playsta. Luo tili sähköpostilla tai Apple / Google -kirjautumisella.

Ilmainen kokeilu antaa sinulle täyden pääsyn kaikkiin premium-ominaisuuksiin — AI-kuvapostaus, äänikirjaus, vahvistettu 1,8 miljoonan syötteen tietokanta, yli 100 ravintoainetta, paastomittari, widgetit ja Apple Watch / Wear OS -sovellukset — ilman ominaisuusrajoituksia. Kokeilun jälkeen Nutrolan hinta on 2,50 €/kuukausi.

Valitse kieli ja lokalisaatio. Nutrola tukee 14 kieltä, mukaan lukien saksa, ranska, italia, espanja, hollanti ja puola, joten DACH- ja laajemman EU:n käyttäjät voivat käyttää sovellusta omalla äidinkielellään.

Lokalisaatioasetuksella on myös vaikutusta ruokadatabasiin — eurooppalaisen alueen valitseminen tuo esiin EU:lle tyypillisiä tuotteita, brändejä ja annoskonventioita (grammat ja millilitrat oletusarvoisesti, ei unssit ja kupit).

Syötä profiilisi. Paino, pituus, ikä, aktiivisuustaso ja tavoite (laihtua, ylläpitää, kasvattaa). Jos sinulla on viimeisimmät Yazio-tavoitteesi näyttökuvassa, peilaa ne tänne, jotta kalori- ja makrotavoitteesi vastaavat aiemmin käyttämiäsi. Voit säätää myöhemmin.

Yhdistä HealthKit (iOS) tai Health Connect (Android). Tämä on siirron tärkein vaihe.

iPhonessa Nutrola pyytää yhdistämään Apple Healthiin — myönnä luku- ja kirjoitusoikeudet painolle, kehon mittauksille, aktiivisuudelle, harjoituksille, unelle ja ravinnolle. Kaikki tiedot, jotka Yazio aiemmin kirjoitti Apple Healthiin, ovat nyt Nutrolan luettavissa, ja kaikki Nutrolassa kirjaamasi tiedot siirtyvät takaisin.

Androidilla vastaava on Health Connect — myönnä samat kategoriat. Näin painohistoria, askelmäärät ja harjoitustiedot siirtyvät sovellusten välillä ilman manuaalista syöttöä.

Tuo painohistoria. Kun HealthKit tai Health Connect on yhdistetty, Nutrola tuo automaattisesti kaikki siellä jo tallennetut painotiedot.

Jos olet kirjannut painoa Yaziolla Health-integraatio käytössä, nämä tiedot näkyvät Nutrolan painografiassa ensimmäisestä päivästä alkaen. Jos ei, syötä manuaalisesti viimeiset punnitsemiset Yazio-näyttökuvistasi.

Parita Apple Watch tai Wear OS. Jos käytät älykelloa, asenna Nutrolan kellosovellus. Saat kalorien budjetin, nopean kirjaamisen, viivakoodiskannauksen ja paastomittarin ohjaimet ranteessasi — samassa paikassa, jossa Yazio oli ennen.

---

Vaihe 4: Säilytä paastorutiinisi

Paastomittari on ainoa ominaisuus, josta useimmat Yazio-käyttäjät huolehtivat menettävänsä. Hyviä uutisia: Nutrolassa on sisäänrakennettu paastomittari ruokailuaikojen seurannalla, ja protokollasi siirtäminen vie alle minuutin.

Määritä protokollasi. Avaa Nutrolassa Paasto-välilehti ja valitse protokolla, jota käytit Yaziolla — 16:8, 18:6, 20:4, 5:2, OMAD tai mukautettu ikkuna.

Jos käytit Yaziolla mukautettua ruokailuaikaa (esimerkiksi 11:00–19:00), syötä samat aloitus- ja lopetusajat Nutrolaan, jotta päivittäinen rytmisi ei muutu.

Aseta aloitusaika. Paastomittari aktivoituu siitä hetkestä, kun lopetat viimeisen ateriasi. Jos olit paastolla vaihtaessasi sovellusta, aloita mittari Nutrolassa samassa hetkessä, jolloin olisit päättänyt paastosi Yaziolla — nykyinen paasto jatkuu siitä.

Putken todellisuuden tarkistus. Yazion putki ei siirry. Mikään kalorienlaskuri ei tuo toisen sovelluksen putkilaskuria, koska putket ovat sisäistä metadataa.

Paastotottumuksesi siirtyvät kuitenkin välittömästi — olet jo rakentanut rutiinin. Putken numero nollautuu yhteen, mutta käyttäytyminen ei muutu. Useimmat käyttäjät huomaavat uuden Nutrola-putkensa ylittävän 30 kuukauden sisällä.

Integroi paasto aterioiden kanssa. Yksi hiljainen etu siitä, että paastomittari ja kalorienlaskuri ovat samassa sovelluksessa, on se, että ruokailuaikasi rajat automaattisesti vastaavat ateriatietojasi.

Nutrola näyttää ensimmäisten ja viimeisten aterioiden aikarajat vierekkäin paastoaikasi kanssa, joten voit nopeasti nähdä, suljetko ikkunasi todella silloin, kun luulet. Yazio piti nämä pinnat suurelta osin erillään; Nutrola yhdistää ne.

Ilmoitukset. Aseta paaston aloitus- ja lopetusmuistutukset Nutrolan ilmoitusasetuksissa. Vastaa samaan muistutustahtiin, jonka sinulla oli Yaziolla — ruokailuikkunan lopetusilmoitus, paaston puolivälin muistutus, paaston päättymisilmoitus.

---

Vaihe 5: Uudelleenrakennus suosikeista ja widgeteistä

Viimeinen vaihe on rakentaa uudelleen pienet elämänlaatuun liittyvät yksityiskohdat, jotka tekevät sovelluksesta tuntuvan omalta. Tämä vie noin kymmenen minuuttia ja tekee merkittävän eron seuraavan viikon aikana.

Kiinnitä suosikit. Avaa Yazion "Suosikit" -näyttökuva ja etsi jokainen näistä ruoista Nutrolan tietokannasta. Napauta sydänkuvaketta jokaisessa kiinnittääksesi sen Suosikit-listallesi.

Koska Nutrolan tietokanta on EU-lokalisoitu, saksalaiset, ranskalaiset, italialaiset, espanjalaiset ja hollantilaiset alueelliset tuotteet näkyvät suoraan.

Luo nopeita aterioita. Jos sinulla on säännöllinen aamupala tai lounaskombinaatio, rakenna se tallennettuna ateriana Nutrolassa. Yksi napautus kirjaa koko aterian tarkkoine kaloreineen ja yli 100 ravintoaineineen. Tämä korvasi Yazion "Ateriat"-pikavalinnan.

Asenna widgetit. iPhonessa pidä pitkään aloitusnäytössä, napauta pluskuvaketta, etsi Nutrola ja lisää kalori- ja makrowidgetti. Lukitusnäytön widgetti on myös saatavilla.

Androidilla lisää Nutrolan widgetti aloitusnäytön widgettivalitsimesta. Widgetti antaa sinulle nopean katsauksen edistymisestä ilman sovelluksen avaamista.

Määritä Apple Watch tai Wear OS -komplikaatiot. Lisää Nutrolan komplikaatio kellotauluusi saadaksesi välittömät kalori-, makro- tai paastomittarin tiedot ranteeseesi.

Viivakoodiskannaa kaappisi. Käytä viisi minuuttia skannaamalla kymmenen tai viisitoista tuotetta, joita syöt useimmiten — proteiinijauheesi, jogurttisi, leipäsi, kahvimaitosi. Tämä luo äskettäin syötyjen ruokien listan, jotta sovellus oppii tapasi nopeasti.

---

Mitä muuttuu päivittäisessä käytössä

Rinnakkainen katsaus siihen, mitä muuttuu siirtyessäsi Yaziosta Nutrolaan:

• Hinta. Yazio PRO 29,99 € vuodessa tai 4–6 € kuukaudessa muuttuu Nutrolaksi 2,50 € kuukaudessa.
• Kuvapostaus. Yazio perustuu pääasiassa hakuun ja viivakoodin skannaukseen. Nutrola lisää AI-kuvantunnistuksen, joka tunnistaa ruoat alle kolmessa sekunnissa.
• Äänikirjaus. Nutrola tukee luonnollista kielen äänisyöttöä 14 kielellä. Yazio ei.
• Tietokanta. Nutrolan 1,8 miljoonan syötteen vahvistettu tietokanta on suurempi ja ammattimaisesti tarkistettu; Yazion tietokanta on suurelta osin joukkosijoitettu.
• Ravintosyvyys. Nutrola seuraa yli 100 ravintoainetta, mukaan lukien täydelliset mikro ravintoaineiden erittelyt. Yazio keskittyy kaloreihin ja makroihin rajoitetulla mikro ravintoaineiden näkyvyydellä.
• Paastomittari. Molemmissa sovelluksissa on paastomittari. Nutrola integroi paaston ateria-aikojen kanssa yhteen näkymään; Yazio käsittelee niitä erillisinä ominaisuuksina.
• Reseptien tuonti. Nutrola tuo minkä tahansa reseptin URL-osoitteen avulla vahvistetulla ravintosisältöä. Yazio korostaa omaa kuratoitua reseptikirjastoaan.
• Mainokset. Molemmat ovat mainoksettomia maksetuilla tasoilla. Nutrola on täysin ilman mainoksia kaikilla tasoilla, mukaan lukien ilmainen kokeilu.
• HealthKit ja Health Connect. Molemmat integroivat, mutta Nutrolan kaksisuuntainen synkronointi kattaa enemmän ravintokategorioita.
• Kielet. Nutrola tukee 14 kieltä. Yaziolla on verrattavissa oleva valikoima, erityisesti vahva DACH-lokalisaatio.
• Apple Watch ja Wear OS. Molemmissa sovelluksissa on kellosovelluksia. Nutrola sisältää nopean kirjaamisen, viivakoodiskannauksen ja paastomittarin ohjaimet suoraan kellossa.
• Tilauksen yhdistäminen. Nutrolan 2,50 € kuukaudessa kattaa iPhonen, iPadin, Apple Watchin ja Wear OS:n yhdellä tilauksella.
• Eurooppalainen keskittyminen. Yazio on DACH-painotteinen. Nutrola kattaa koko EU:n 14 kielellä ja lokalisoiduilla tietokannoilla eri markkinoilla.

---

Usein kysytyt kysymykset

Onko Nutrolassa paastomittari?

Kyllä. Nutrola sisältää sisäänrakennetun paastomittarin ruokailuaikojen seurannalla. Se tukee kaikkia standardiprotokollia — 16:8, 18:6, 20:4, 5:2, OMAD — ja mukautettuja ikkunoita.

Koska se sijaitsee samassa sovelluksessa kuin ateriatietosi, ruokailuaikasi automaattisesti vastaavat ensimmäisten ja viimeisten aterioiden aikoja, jotka kirjaat joka päivä.

Voinko säilyttää Yazio-putkeni siirtyessäni Nutrolaan?

Ei, mikään kalorienlaskuri ei siirrä toisen sovelluksen putkilaskuria. Putket ovat sisäistä metadataa, joka ei siirry sovellusten välillä.

Paastotottumuksesi ja kalorienlaskutottumuksesi siirtyvät välittömästi — vain numero nollautuu. Useimmat käyttäjät rakentavat uuden putkensa yli vanhan 30 päivän kuluessa, koska käyttäytyminen ei koskaan muuttunut.

Onko Nutrola halvempaa kuin Yazio PRO?

Nutrolan hinta on 2,50 € kuukaudessa, mikä on noin 30 € vuodessa. Yazio PRO maksaa tyypillisesti noin 29,99 € vuodessa tai 4–6 € kuukaudessa kuukausittain.

Vuositasolla molemmat ovat lähellä toisiaan, Nutrola on hieman edullisempi kuukausittain ja vertailukelpoinen vuosittain. Ero näkyy ominaisuusjoukossa — AI-kuvapostaus, äänisyöttö, yli 100 ravintoainetta ja suurempi vahvistettu tietokanta.

Näkyykö Yazio-painohistoriani Nutrolassa?

Jos olet mahdollistanut Apple Healthin tai Health Connectin integraation Yaziolla, kaikki painotiedot, jotka Yazio on kirjoittanut näille alustoille, ovat Nutrolan luettavissa, kun myönnät HealthKit / Health Connect -oikeudet asennuksen aikana.

Painotiedot, joita ei koskaan synkronoitu terveystietojärjestelmään, pysyvät Yaziolla ja voidaan syöttää manuaalisesti näyttökuvista.

Toimiiko Nutrola saksaksi ja muilla eurooppalaisilla kielillä?

Kyllä. Nutrola tukee 14 kieltä, mukaan lukien saksa, ranska, italia, espanja, hollanti ja puola, EU-lokalisoiduilla ruokadatabasoilla, jotka tuovat esiin alueellisia tuotteita.

Yazion vahvasta DACH-kokemuksesta tulevat käyttäjät huomaavat saksankielisen asetuksen olevan verrattavissa, ja lisäksi AI-kuvapostauksen ja vahvistetun datan syvyyden.

Onko minun peruutettava Yazio ennen Nutrolan asentamista?

Ei. Käytä molempia rinnakkain muutaman päivän ajan, kunnes siirto on valmis. Peruuta Yazio PRO, kun olet varma, että Nutrolassa on kaikki tarvitsemasi.

PRO-pääsysi jatkuu nykyisen laskutuskauden loppuun peruutuksen jälkeen, joten aikaisella peruutuksella ei ole kustannuksia.

Entä jos haluan palata Yazioon myöhemmin?

Yazio-tilisi pysyy aktiivisena peruutuksen jälkeen — se palautuu vain ilmaiseen tasoon. Voit kirjautua sisään milloin tahansa.

Jos poistat tilin kokonaan, palautus ei ole taattu, joten sen jättämättä jättäminen on alhaisemman riskin vaihtoehto käyttäjille, jotka haluavat pitää Yazion varalla ensimmäisten viikkojen aikana Nutrolassa.

---

Lopullinen arvio

Siirtyminen Yaziosta Nutrolaan on harkittu, ei vaikea, siirto. Viisitoista minuuttia näyttökuvien ottamista ja asennusta säilyttää kaiken olennaisen — painohistorian, reseptit, paastoprotokollan, suosikit ja widgetit.

HealthKit ja Health Connect siirtävät numeerisen historian sovellusten välillä automaattisesti. PRO-tilauksen peruuttaminen vie kolmekymmentä sekuntia App Storessa tai Google Playssa, ja jo maksamasi ilmainen jakso pitää Yazion käytettävissä ensimmäisen viikon aikana Nutrolassa, joten kiirettä ei ole.

Mitä saat, on kalorienlaskuri, joka on rakennettu vuodelle 2026: AI-kuvapostaus alle kolmessa sekunnissa, äänisyöttö 14 kielellä, vahvistettu 1,8 miljoonan syötteen tietokanta EU-lokalisaatiolla, yli 100 ravintoainetta, sisäänrakennettu paastomittari, joka yhdistää ateriatietosi, nolla mainoksia kaikilla tasoilla ja Apple Watch ja Wear OS -tuki — kaikki 2,50 € kuukaudessa.

Mitä säilytät, on jo rakentamasi tapa. Paastoprotokolla, päivittäinen kirjaamisrytmi, punnitsemisrutiini. Sovellus muuttuu. Rutiini ei.

Aloita Nutrolan ilmainen kokeilu, käytä molempia sovelluksia viikon ajan ja päätä, sopiiko päivitys elämääsi. Useimmille Yazio-käyttäjille vuonna 2026 se sopii.