keinotekoinen kermaviili: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

keinotekoinen kermaviili sisältää 208 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 2,4 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja (6,6 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 19,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 10 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

keinotekoinen kermaviili: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	208 kcal	10%
Proteiini	2,4 g	5%
Hiilihydraatit	6,6 g	2%
Sokerit	6,6 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	19,5 g	25%
Tyydyttynyt rasva	17,8 g	89%
Natrium	102 mg	4%

keinotekoinen kermaviili: ravitsemus ja terveys

keinotekoinen kermaviili voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 5 % proteiinista, 13 % hiilihydraateista ja 83 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria keinotekoinen kermaviili sisältää?

keinotekoinen kermaviili sisältää 208 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia keinotekoinen kermaviili sisältää?

Noin 2,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 6,6 g hiilihydraatteja ja 19,5 g rasvaa.

Yhteenveto

keinotekoinen kermaviili sisältää 208 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 2,4 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 19,5 g rasvaa.