sisäpaistisuikale (kypsennetty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

sisäpaistisuikale (kypsennetty) sisältää 205 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 26,7 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 10,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 10 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

sisäpaistisuikale (kypsennetty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	205 kcal	10%
Proteiini	26,7 g	53%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	10,1 g	13%
Tyydyttynyt rasva	3,9 g	19%
Natrium	76 mg	3%

sisäpaistisuikale (kypsennetty): ravitsemus ja terveys

sisäpaistisuikale (kypsennetty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 26,7 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 54 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 46 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria sisäpaistisuikale (kypsennetty) sisältää?

sisäpaistisuikale (kypsennetty) sisältää 205 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia sisäpaistisuikale (kypsennetty) sisältää?

Noin 26,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 10,1 g rasvaa.

Yhteenveto

sisäpaistisuikale (kypsennetty) sisältää 205 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 26,7 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 10,1 g rasvaa.