Pikakahvi kerman kanssa: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Pikakahvi kerman kanssa sisältää 509 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 2,0 g proteiinia, 59,9 g hiilihydraatteja (59,0 g sokeria), 0,5 g kuitua ja 29,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 25 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Pikakahvi kerman kanssa: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	509 kcal	25%
Proteiini	2,0 g	4%
Hiilihydraatit	59,9 g	22%
Sokerit	59,0 g	-
Kuitu	0,5 g	2%
Rasva	29,1 g	37%
Tyydyttynyt rasva	25,1 g	126%
Natrium	0 mg	0%

Pikakahvi kerman kanssa: ravitsemus ja terveys

Pikakahvi kerman kanssa voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 2 % proteiinista, 47 % hiilihydraateista ja 51 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Pikakahvi kerman kanssa sisältää?

Pikakahvi kerman kanssa sisältää 509 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Pikakahvi kerman kanssa sisältää?

Noin 2,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 59,9 g hiilihydraatteja ja 29,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Pikakahvi kerman kanssa sisältää 509 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 2,0 g proteiinia, 59,9 g hiilihydraatteja, 0,5 g kuitua ja 29,1 g rasvaa.