Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla sisältää 342 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 9,8 g proteiinia, 75,9 g hiilihydraatteja (0,7 g sokeria), 4,6 g kuitua ja 1,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 17 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	342 kcal	17%
Proteiini	9,8 g	20%
Hiilihydraatit	75,9 g	28%
Sokerit	0,7 g	-
Kuitu	4,6 g	16%
Rasva	1,6 g	2%
Tyydyttynyt rasva	0,2 g	1%
Natrium	1805 mg	78%

Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla: ravitsemus ja terveys

Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 1805 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 11 % proteiinista, 85 % hiilihydraateista ja 4 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla sisältää?

Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla sisältää 342 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla sisältää?

Noin 9,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 75,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Pikagritsit Redeye-kastikkeella ja maalaisherkulla sisältää 342 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 9,8 g proteiinia, 75,9 g hiilihydraatteja, 4,6 g kuitua ja 1,6 g rasvaa.