Pikainen sitruunavanukasjauhe: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Pikainen sitruunavanukasjauhe sisältää 378 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,0 g proteiinia, 95,4 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 0,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 19 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Pikainen sitruunavanukasjauhe: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	378 kcal	19%
Proteiini	0,0 g	0%
Hiilihydraatit	95,4 g	35%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	0,7 g	1%
Tyydyttynyt rasva	0,1 g	1%
Natrium	1332 mg	58%

Pikainen sitruunavanukasjauhe: ravitsemus ja terveys

Pikainen sitruunavanukasjauhe voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 1332 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 98 % hiilihydraateista ja 2 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Pikainen sitruunavanukasjauhe sisältää?

Pikainen sitruunavanukasjauhe sisältää 378 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Pikainen sitruunavanukasjauhe sisältää?

Noin 0,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 95,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Pikainen sitruunavanukasjauhe sisältää 378 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g proteiinia, 95,4 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 0,7 g rasvaa.