pikajauheeton makeuttamaton tee: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

pikajauheeton makeuttamaton tee sisältää 315 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 20,2 g proteiinia, 58,7 g hiilihydraatteja (5,5 g sokeria), 8,5 g kuitua ja 0,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 16 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

pikajauheeton makeuttamaton tee: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	315 kcal	16%
Proteiini	20,2 g	40%
Hiilihydraatit	58,7 g	21%
Sokerit	5,5 g	-
Kuitu	8,5 g	30%
Rasva	0,0 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	72 mg	3%

pikajauheeton makeuttamaton tee: ravitsemus ja terveys

pikajauheeton makeuttamaton tee voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 20,2 g per 100 g. Runsaasti kuitua, 8,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 26 % proteiinista, 74 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria pikajauheeton makeuttamaton tee sisältää?

pikajauheeton makeuttamaton tee sisältää 315 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia pikajauheeton makeuttamaton tee sisältää?

Noin 20,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 58,7 g hiilihydraatteja ja 0,0 g rasvaa.

Yhteenveto

pikajauheeton makeuttamaton tee sisältää 315 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 20,2 g proteiinia, 58,7 g hiilihydraatteja, 8,5 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.