Instant vaniljavanukasjauhe: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Instant vaniljavanukasjauhe sisältää 377 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,0 g proteiinia, 92,9 g hiilihydraatteja (92,9 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 0,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 19 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Instant vaniljavanukasjauhe: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	377 kcal	19%
Proteiini	0,0 g	0%
Hiilihydraatit	92,9 g	34%
Sokerit	92,9 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	0,6 g	1%
Tyydyttynyt rasva	0,4 g	2%
Natrium	1400 mg	61%

Instant vaniljavanukasjauhe: ravitsemus ja terveys

Instant vaniljavanukasjauhe voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 1400 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 99 % hiilihydraateista ja 1 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Instant vaniljavanukasjauhe sisältää?

Instant vaniljavanukasjauhe sisältää 377 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Instant vaniljavanukasjauhe sisältää?

Noin 0,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 92,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Instant vaniljavanukasjauhe sisältää 377 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g proteiinia, 92,9 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 0,6 g rasvaa.