Vähiten kaloreita sisältävät Kariniemen-tuotteet, kalori- ja proteiinivertailu (2026)

Kariniemen tuotevalikoima tarjoaa monia vaihtoehtoja, jotka sopivat erilaisiin ruokavalioihin. Erityisesti niiden vähäkaloriset ja proteiinipitoiset tuotteet ovat saaneet suosiota terveystietoisilta kuluttajilta. Tässä artikkelissa vertailemme Kariniemen tuotteiden kaloreita ja proteiinipitoisuutta.

Vähiten kaloreita sisältävät Kariniemen-tuotteet

Tässä taulukossa esittelemme Kariniemen vähäkalorisimman tuotteen.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu	85 kcal	18 g	0 g	1.2 g	0 g
Miedosti Suolattu Minuuttipihvi	85 kcal	19 g	0 g	0.9 g	0 g
Kolme Pippuria Fileesuikale	95 kcal	16 g	1.1 g	2.8 g	0.8 g
Hunaja fileesuikale	99 kcal	16 g	1.7 g	3.1 g	1.1 g
Kananpojan maustamaton fileesuikale	101 kcal	22 g	0 g	1.5 g	0 g
Kananpojan minuuttipihvi, maustamaton	102 kcal	22 g	0 g	1.4 g	0 g
Yrtti-Valkosipuli Minuuttipihvi	105 kcal	18 g	0.9 g	3.2 g	0.3 g
Kananpojan Valkosipulifileepihvi	106 kcal	16 g	1.6 g	3.8 g	0.6 g
Kanan Hunaja Minuuttipihvi	106 kcal	16 g	2.2 g	3.6 g	1.4 g
Kananpojan hunajafileepihvi	107 kcal	16 g	2.3 g	3.7 g	1.4 g
Kananpoikaa Minuuttipihvi Hot Honey	110 kcal	16 g	3.8 g	3.2 g	3.1 g
Kalkkunafilee	112 kcal	23 g	3 g	1.1 g	0.2 g

Vähäkalorisin tuote on Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu, joka sisältää vain 85 kcal.

Eniten proteiinia sisältävät Kariniemen-tuotteet

Seuraavassa taulukossa tarkastelemme Kariniemen proteiinipitoisimpia tuotteita.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Kalkkuna meetvursti	193 kcal	28 g	0 g	9 g	0 g
Kalkkunapepperoni	193 kcal	28 g	0 g	9 g	0 g
Kalkkunafilee	112 kcal	23 g	3 g	1.1 g	0.2 g
Kananpojan maustamaton fileesuikale	101 kcal	22 g	0 g	1.5 g	0 g
Kananpojan minuuttipihvi, maustamaton	102 kcal	22 g	0 g	1.4 g	0 g
Sisäfileet	129 kcal	20 g	1.1 g	5 g	0.2 g
Kebabpuikko kalkkunasta	167 kcal	19 g	2.5 g	9 g	1.3 g
Miedosti Suolattu Minuuttipihvi	85 kcal	19 g	0 g	0.9 g	0 g
Nashville Hot	113 kcal	18 g	4.1 g	2.6 g	0.8 g
Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu	85 kcal	18 g	0 g	1.2 g	0 g
Yrtti-Valkosipuli Minuuttipihvi	105 kcal	18 g	0.9 g	3.2 g	0.3 g
Poppis Orginal	239 kcal	18 g	13 g	12 g	0 g

Proteiinipitoisin tuote on Kalkkuna meetvursti, jossa on 28 g proteiinia.

Vähiten sokeria sisältävät Kariniemen-tuotteet

Kariniemen valikoimasta löytyy myös vähäsokerisia tuotteita, jotka sopivat erinomaisesti terveelliseen ruokavalioon.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu	85 kcal	18 g	0 g	1.2 g	0 g
Kanapihvit	290 kcal	16 g	18 g	14 g	0 g
Chicken nuggets	240 kcal	17 g	17 g	11 g	0 g
Kananpojan maustamaton fileesuikale	101 kcal	22 g	0 g	1.5 g	0 g
Miedosti Suolattu Minuuttipihvi	85 kcal	19 g	0 g	0.9 g	0 g
Kananpojan minuuttipihvi, maustamaton	102 kcal	22 g	0 g	1.4 g	0 g
Kalkkuna meetvursti	193 kcal	28 g	0 g	9 g	0 g
Kalkkunapepperoni	193 kcal	28 g	0 g	9 g	0 g
Poppis Orginal	239 kcal	18 g	13 g	12 g	0 g
kana-pinaatti NUGGETIT	234 kcal	12 g	17 g	11 g	0.1 g
Sisäfileet	129 kcal	20 g	1.1 g	5 g	0.2 g
Kalkkunafilee	112 kcal	23 g	3 g	1.1 g	0.2 g

Kariniemen-tuotteet kaloreittain

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Rasva
Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu	85 kcal	18 g	1.2 g
Miedosti Suolattu Minuuttipihvi	85 kcal	19 g	0.9 g
Kolme Pippuria Fileesuikale	95 kcal	16 g	2.8 g
Hunaja fileesuikale	99 kcal	16 g	3.1 g
Kananpojan maustamaton fileesuikale	101 kcal	22 g	1.5 g
Kananpojan minuuttipihvi, maustamaton	102 kcal	22 g	1.4 g
Yrtti-Valkosipuli Minuuttipihvi	105 kcal	18 g	3.2 g
Kananpojan Valkosipulifileepihvi	106 kcal	16 g	3.8 g
Kanan Hunaja Minuuttipihvi	106 kcal	16 g	3.6 g
Kananpojan hunajafileepihvi	107 kcal	16 g	3.7 g
Kananpoikaa Minuuttipihvi Hot Honey	110 kcal	16 g	3.2 g
Kalkkunafilee	112 kcal	23 g	1.1 g
Nashville Hot	113 kcal	18 g	2.6 g
Sisäfileet	129 kcal	20 g	5 g
Kypsät Fajitas Kanasuikaleet	141 kcal	17 g	7.3 g
Kebabpuikko kalkkunasta	167 kcal	19 g	9 g
Kananpojan crispy hot wings	182 kcal	16 g	12 g
Kalkkuna meetvursti	193 kcal	28 g	9 g
Kalkkunapepperoni	193 kcal	28 g	9 g
Suikerot	221 kcal	13 g	10 g
kana-pinaatti NUGGETIT	234 kcal	12 g	11 g
KanaSet kanaranskikset	236 kcal	11 g	14 g
Poppis Orginal	239 kcal	18 g	12 g
Chicken nuggets	240 kcal	17 g	11 g
Kanapihvit	290 kcal	16 g	14 g

Näin seuraat Kariniemen-tuotteita Nutrolassa

Nutrola on tekoälyllä toimiva ravinnonseurantasovellus, joka tunnistaa ruoan kuvasta ja antaa kalorit ja makrot yli 1,8 miljoonan ruoan tietokannasta. Se tukee myös viivakoodin skannausta ja äänisyöttöä, ja sen hinta on noin 2,50 euroa kuukaudessa, ilman mainoksia.

Usein kysytyt kysymykset

Miten Kariniemen tuotteet vertautuvat kaloreissa?

Kariniemen tuotteet vaihtelevat kaloreiltaan, vähäkalorisin on Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu, joka sisältää 85 kcal.

Mikä on Kariniemen proteiinipitoisin tuote?

Kariniemen proteiinipitoisin tuote on Kalkkuna meetvursti, jossa on 28 g proteiinia.

Onko Kariniemen tuotteissa paljon sokeria?

Kariniemen tuotteet sisältävät vaihtelevasti sokereita, mutta monet niistä ovat vähäsokerisia vaihtoehtoja.

Miten voin seurata Kariniemen tuotteiden ravintoarvoja?

Nutrola-sovellus tarjoaa tarkat ravintoarvot ja kalorit Kariniemen tuotteille, ja se on helppokäyttöinen.

Tietolähde ja menetelmä

Luvut ovat avoimesta yhteisöpohjaisesta ruokatietokannasta (per 100 g), eivät laboratoriovarmennettuja, ja voivat vaihdella tuoteversion mukaan.