Sianrasva ja kasviöljyrasva: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Sianrasva ja kasviöljyrasva sisältää 900 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 100,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 45 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Sianrasva ja kasviöljyrasva: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	900 kcal	45%
Proteiini	0,0 g	0%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	100,0 g	128%
Tyydyttynyt rasva	35,7 g	179%
Natrium	0 mg	0%

Sianrasva ja kasviöljyrasva: ravitsemus ja terveys

Sianrasva ja kasviöljyrasva voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 100 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Sianrasva ja kasviöljyrasva sisältää?

Sianrasva ja kasviöljyrasva sisältää 900 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Sianrasva ja kasviöljyrasva sisältää?

Noin 0,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 100,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Sianrasva ja kasviöljyrasva sisältää 900 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 100,0 g rasvaa.