vähäkalorinen mehujää: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

vähäkalorinen mehujää sisältää 24 kaloria per 100 g, sekä 0,0 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

vähäkalorinen mehujää sisältää 24 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,0 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja (1,5 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 0,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 1 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

vähäkalorinen mehujää: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine Per 100 g % päivittäisestä viitearvosta
Kalorit 24 kcal 1%
Proteiini 0,0 g 0%
Hiilihydraatit 5,9 g 2%
Sokerit 1,5 g -
Kuitu 0,0 g 0%
Rasva 0,0 g 0%
Tyydyttynyt rasva 0,0 g 0%
Natrium 10 mg 0%

vähäkalorinen mehujää: ravitsemus ja terveys

vähäkalorinen mehujää voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Vähän kaloreita, joten se auttaa lisäämään ruoan määrää ilman suurta energiamäärää. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 100 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria vähäkalorinen mehujää sisältää?

vähäkalorinen mehujää sisältää 24 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia vähäkalorinen mehujää sisältää?

Noin 0,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,0 g rasvaa.

Yhteenveto

vähäkalorinen mehujää sisältää 24 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.

Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?

Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!