Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,6 g proteiinia, 85,9 g hiilihydraatteja (2,6 g sokeria), 3,8 g kuitua ja 0,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	217 kcal	11%
Proteiini	3,6 g	7%
Hiilihydraatit	85,9 g	31%
Sokerit	2,6 g	-
Kuitu	3,8 g	14%
Rasva	0,0 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	81 mg	4%

Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe: ravitsemus ja terveys

Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 4 % proteiinista, 96 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe sisältää?

Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe sisältää?

Noin 3,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 85,9 g hiilihydraatteja ja 0,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Vähäkalorinen appelsiinijuomajauhe sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,6 g proteiinia, 85,9 g hiilihydraatteja, 3,8 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.