Maple Brown Sugar LIFE -murot: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Maple Brown Sugar LIFE -murot sisältää 373 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 9,2 g proteiinia, 78,9 g hiilihydraatteja (24,9 g sokeria), 6,3 g kuitua ja 4,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 19 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Maple Brown Sugar LIFE -murot: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	373 kcal	19%
Proteiini	9,2 g	18%
Hiilihydraatit	78,9 g	29%
Sokerit	24,9 g	-
Kuitu	6,3 g	23%
Rasva	4,1 g	5%
Tyydyttynyt rasva	0,8 g	4%
Natrium	477 mg	21%

Maple Brown Sugar LIFE -murot: ravitsemus ja terveys

Maple Brown Sugar LIFE -murot voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti kuitua, 6,3 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 477 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 9 % proteiinista, 81 % hiilihydraateista ja 9 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Maple Brown Sugar LIFE -murot sisältää?

Maple Brown Sugar LIFE -murot sisältää 373 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Maple Brown Sugar LIFE -murot sisältää?

Noin 9,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 78,9 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Maple Brown Sugar LIFE -murot sisältää 373 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 9,2 g proteiinia, 78,9 g hiilihydraatteja, 6,3 g kuitua ja 4,1 g rasvaa.