Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka) sisältää 272 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 11,4 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 24,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	272 kcal	14%
Proteiini	11,4 g	23%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	24,7 g	32%
Tyydyttynyt rasva	7,5 g	37%
Natrium	40 mg	2%

Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka): ravitsemus ja terveys

Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 17 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 83 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka) sisältää?

Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka) sisältää 272 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka) sisältää?

Noin 11,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 24,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Mekaanisesti irrotettu siipikarja (raaka, nahka) sisältää 272 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 11,4 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 24,7 g rasvaa.