Medjool-taatelit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Medjool-taatelit sisältää 277 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 1,8 g proteiinia, 75,0 g hiilihydraatteja (66,5 g sokeria), 6,7 g kuitua ja 0,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Medjool-taatelit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	277 kcal	14%
Proteiini	1,8 g	4%
Hiilihydraatit	75,0 g	27%
Sokerit	66,5 g	-
Kuitu	6,7 g	24%
Rasva	0,1 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	1 mg	0%

Medjool-taatelit: ravitsemus ja terveys

Medjool-taatelit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti kuitua, 6,7 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 2 % proteiinista, 97 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Medjool-taatelit sisältää?

Medjool-taatelit sisältää 277 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Medjool-taatelit sisältää?

Noin 1,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 75,0 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Medjool-taatelit sisältää 277 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 1,8 g proteiinia, 75,0 g hiilihydraatteja, 6,7 g kuitua ja 0,1 g rasvaa.