Vähiten kaloreita sisältävät Meira-tuotteet, kalori- ja proteiinivertailu (2026)

Meira-brändin tuotteet tarjoavat monipuolisesti makua ja ravintoaineita eri muodoissa. Tässä artikkelissa vertailemme Meira-tuotteiden kaloreita ja proteiinipitoisuutta. Vähäkaloristen ja proteiinipitoisten vaihtoehtojen löytäminen voi auttaa sinua suunnittelemaan terveellistä ruokavaliota.

Vähiten kaloreita sisältävät Meira-tuotteet

Vähäkalorisia vaihtoehtoja etsiville Meira-tuotteet tarjoavat erinomaisia vaihtoehtoja.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Italian ketsuppi	73 kcal	2 g	15 g	0 g	13 g
Ketsuppi	92 kcal	1.7 g	20 g	0 g	18 g
Sinappi, vähemmän sokeria ja suolaa	153 kcal	4.2 g	19 g	7.2 g	14 g
Lemon pepper	219 kcal	5 g	44 g	1.3 g	23 g
Citrus pepper	219 kcal	5 g	44 g	1.3 g	23 g
Provencale yrttiseos	272 kcal	13 g	20 g	7.4 g	2.3 g
Paprika powder	282 kcal	14 g	55 g	13 g	10 g
Pizzamauste	283 kcal	15 g	38 g	2.8 g	3.2 g
Intialainen mausteseos	306 kcal	11 g	34 g	9 g	2.2 g
Curry	310 kcal	14 g	32 g	10 g	1.3 g
Garlic powder	320 kcal	17 g	72 g	0.7 g	3 g
Manteli, kuorittu	601 kcal	24 g	6.6 g	51 g	6.6 g

Italian ketsuppi on erityisen vähäkalorinen vaihtoehto, joka sopii hyvin moniin ruokiin.

Eniten proteiinia sisältävät Meira-tuotteet

Proteiinipitoisuus on tärkeä tekijä ruokavaliossa, ja Meira-tuotteista löytyy myös runsaasti proteiinia.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Manteli, kuorittu	601 kcal	24 g	6.6 g	51 g	6.6 g
Garlic powder	320 kcal	17 g	72 g	0.7 g	3 g
Pizzamauste	283 kcal	15 g	38 g	2.8 g	3.2 g
Curry	310 kcal	14 g	32 g	10 g	1.3 g
Paprika powder	282 kcal	14 g	55 g	13 g	10 g
Provencale yrttiseos	272 kcal	13 g	20 g	7.4 g	2.3 g
Intialainen mausteseos	306 kcal	11 g	34 g	9 g	2.2 g
Lemon pepper	219 kcal	5 g	44 g	1.3 g	23 g
Citrus pepper	219 kcal	5 g	44 g	1.3 g	23 g
Sinappi, vähemmän sokeria ja suolaa	153 kcal	4.2 g	19 g	7.2 g	14 g
Italian ketsuppi	73 kcal	2 g	15 g	0 g	13 g
Ketsuppi	92 kcal	1.7 g	20 g	0 g	18 g

Kuorittu manteli on erinomainen valinta proteiinipitoisuuden vuoksi.

Vähiten sokeria sisältävät Meira-tuotteet

Vähäsokeriset tuotteet ovat hyvä vaihtoehto, jos haluat vähentää sokerin saantia.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Curry	310 kcal	14 g	32 g	10 g	1.3 g
Intialainen mausteseos	306 kcal	11 g	34 g	9 g	2.2 g
Provencale yrttiseos	272 kcal	13 g	20 g	7.4 g	2.3 g
Garlic powder	320 kcal	17 g	72 g	0.7 g	3 g
Pizzamauste	283 kcal	15 g	38 g	2.8 g	3.2 g
Manteli, kuorittu	601 kcal	24 g	6.6 g	51 g	6.6 g
Paprika powder	282 kcal	14 g	55 g	13 g	10 g
Italian ketsuppi	73 kcal	2 g	15 g	0 g	13 g
Sinappi, vähemmän sokeria ja suolaa	153 kcal	4.2 g	19 g	7.2 g	14 g
Ketsuppi	92 kcal	1.7 g	20 g	0 g	18 g
Lemon pepper	219 kcal	5 g	44 g	1.3 g	23 g
Citrus pepper	219 kcal	5 g	44 g	1.3 g	23 g

Meira-tuotteet kaloreittain

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Rasva
Italian ketsuppi	73 kcal	2 g	0 g
Ketsuppi	92 kcal	1.7 g	0 g
Sinappi, vähemmän sokeria ja suolaa	153 kcal	4.2 g	7.2 g
Lemon pepper	219 kcal	5 g	1.3 g
Citrus pepper	219 kcal	5 g	1.3 g
Provencale yrttiseos	272 kcal	13 g	7.4 g
Paprika powder	282 kcal	14 g	13 g
Pizzamauste	283 kcal	15 g	2.8 g
Intialainen mausteseos	306 kcal	11 g	9 g
Curry	310 kcal	14 g	10 g
Garlic powder	320 kcal	17 g	0.7 g
Manteli, kuorittu	601 kcal	24 g	51 g

Näin seuraat Meira-tuotteita Nutrolassa

Nutrola on tekoälyllä toimiva ravinnonseurantasovellus, joka tunnistaa ruoan kuvasta ja antaa kalorit ja makrot yli 1,8 miljoonan ruoan tietokannasta. Se tukee myös viivakoodin skannausta ja äänisyöttöä, ja maksaa noin 2,50 euroa kuukaudessa, ilman mainoksia.

Usein kysytyt kysymykset

Mikä Meira-tuote on vähäkalorisin?

Italian ketsuppi on vähäkalorisin Meira-tuote, sisältäen vain 73 kcal.

Mikä on proteiinipitoisin Meira-tuote?

Kuorittu manteli on proteiinipitoisin Meira-tuote, jossa on 24 g proteiinia.

Kuinka paljon sokeria Meira-tuotteissa on?

Esimerkiksi ketsuppi sisältää 18 g sokeria, kun taas vähemmän sokeria ja suolaa sisältävä sinappi 14 g.

Miten Meira-tuotteet sopivat dieettiin?

Meira-tuotteet tarjoavat monipuolisia vaihtoehtoja, jotka voivat tukea erilaisten ruokavalioiden noudattamista.

Tietolähde ja menetelmä

Luvut ovat avoimesta yhteisöpohjaisesta ruokatietokannasta (per 100 g), eivät laboratoriovarmennettuja, ja voivat vaihdella tuoteversion mukaan.