maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut sisältää 549 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 7,4 g proteiinia, 55,3 g hiilihydraatteja (50,8 g sokeria), 5,7 g kuitua ja 33,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 27 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	549 kcal	27%
Proteiini	7,4 g	15%
Hiilihydraatit	55,3 g	20%
Sokerit	50,8 g	-
Kuitu	5,7 g	20%
Rasva	33,2 g	43%
Tyydyttynyt rasva	18,1 g	91%
Natrium	70 mg	3%

maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut: ravitsemus ja terveys

maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 5 % proteiinista, 40 % hiilihydraateista ja 54 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut sisältää?

maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut sisältää 549 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut sisältää?

Noin 7,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 55,3 g hiilihydraatteja ja 33,2 g rasvaa.

Yhteenveto

maitosuklaalla kuorrutetut kahvipavut sisältää 549 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 7,4 g proteiinia, 55,3 g hiilihydraatteja, 5,7 g kuitua ja 33,2 g rasvaa.