Maitosuklaa riisihiutaleilla: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Maitosuklaa riisihiutaleilla sisältää 511 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 7,6 g proteiinia, 59,7 g hiilihydraatteja (51,1 g sokeria), 3,3 g kuitua ja 29,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 26 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Maitosuklaa riisihiutaleilla: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	511 kcal	26%
Proteiini	7,6 g	15%
Hiilihydraatit	59,7 g	22%
Sokerit	51,1 g	-
Kuitu	3,3 g	12%
Rasva	29,4 g	38%
Tyydyttynyt rasva	15,9 g	79%
Natrium	86 mg	4%

Maitosuklaa riisihiutaleilla: ravitsemus ja terveys

Maitosuklaa riisihiutaleilla voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 6 % proteiinista, 45 % hiilihydraateista ja 50 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Maitosuklaa riisihiutaleilla sisältää?

Maitosuklaa riisihiutaleilla sisältää 511 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Maitosuklaa riisihiutaleilla sisältää?

Noin 7,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 59,7 g hiilihydraatteja ja 29,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Maitosuklaa riisihiutaleilla sisältää 511 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 7,6 g proteiinia, 59,7 g hiilihydraatteja, 3,3 g kuitua ja 29,4 g rasvaa.