MyFitnessPal vs. Samsung Health — Kumpi on parempi vuonna 2026?

Jos omistat Samsung-puhelimen, Samsung Health on jo laitteessasi. Se seuraa askelia, treenejä, unta, sydämen sykettä ja kyllä, myös ruokaa. Joten monia Samsung-käyttäjiä askarruttaa yksinkertainen kysymys: tarviinko todella ladata MyFitnessPal, vai riittääkö Samsung Health?

Vastaus riippuu täysin siitä, mitä tarkoitat "riittävällä". Samsung Health on erinomainen kuntoilu- ja hyvinvointikeskus. Ravintoseurannassa se on kuitenkin melko toimimaton. MyFitnessPal on keskinkertainen hyvinvointisovellus, mutta erittäin kyvykäs ruokaseurannassa. Ne ovat brändiltään päällekkäisiä, mutta sisällöltään hyvin erilaisia.

Tässä on asiat, jotka sinun todella tarvitsee tietää.

Nopeasti sanottuna

MyFitnessPal on parempi, jos ravintoseuranta on sinulle tärkeintä — sillä on valtava ruokadatabasi, yksityiskohtainen makrojen seuranta, viivakoodiskannaus ja harjoitusten integrointi. Samsung Health on parempi, jos haluat ilmaisen monikäyttöisen hyvinvointipaneelin kuntoilulle, unelle ja perusterveyden seurantaan Samsung-laitteellasi. Vakavassa ruokaseurannassa Samsung Health ei ole todellinen kilpailija.

Mikä on MyFitnessPal?

MyFitnessPal on maailman suosituin omistautunut kaloriseurantasovellus. Yli 200 miljoonalla käyttäjällä ja yli 14 miljoonan ruoka-aineen tietokannalla se on ollut suositeltava valinta kalorien laskentaan vuodesta 2005. Sovellus tarjoaa viivakoodiskannausta, makro- ja mikro ravintoaineiden seurantaa, harjoitusten seurantaa, reseptien tuontia ja integraatioita yli 50 kuntoilulaitteen kanssa.

Vuonna 2026 MyFitnessPal lisäsi AI Meal Scan -kuvaseurannan, äänisyötteen, GLP-1-seurannan ja Premium+ AI Meal Plannerin. Premium maksaa 19,99 dollaria kuukaudessa tai 79,99 dollaria vuodessa.

MyFitnessPalin edut

• Suurin ruokadatabaasi yli 14 miljoonalla merkinnällä, joka kattaa pakattuja elintarvikkeita, ravintoloita ja kansainvälisiä keittiöitä
• Kattava viivakoodiskannaus, joka toimii useimpien pakattujen tuotteiden kanssa
• Yksityiskohtainen makro- ja mikro ravintoaineiden seuranta noin 20 ravintoainetta
• Harjoitusten integrointi, joka synkronoi kalorien kulutuksen Garminilta, Fitbitiltä, Apple Watchilta ja yli 50 muulta laitteelta
• Reseptin tuonti, joka laskee ravintosisällön automaattisesti reseptin URL-osoitteista
• AI Meal Scan ja äänisyöttö nopeampaa ruoan syöttämistä varten vuonna 2026
• Aktiivinen yhteisö, jossa on foorumeita, sosiaalisia ominaisuuksia ja jaettuja reseptejä
• Mukautetut makrotavoitteet erityisiin ruokavalioihin

MyFitnessPalin haitat

• Yhteisöltä kerätty tietokanta, jossa on 15-30 % kalorivaihtelua yleisissä ruoissa johtuen kaksoiskappaleista ja käyttäjien virheistä
• Mainospainotteinen ilmainen versio, joka heikentää päivittäistä käyttökokemusta merkittävästi
• 19,99 dollaria kuukaudessa premium, joka on jatkuvasti noussut samalla kun ilmaiset ominaisuudet vähenevät
• Ei sisäänrakennettua kuntoiluseurantaa — täysin kolmannen osapuolen laitteiden synkronoinnin varassa
• Käyttöliittymän monimutkaisuus, joka voi hämmentää uusia käyttäjiä
• Rajoitettu noin 20 ravintoaineeseen, ilman kattavaa mikro ravintoaineiden seurantaa
• Korkeat keskeytysprosentit manuaalisen syöttämisen hankaluuden vuoksi

Mikä on Samsung Health?

Samsung Health on Samsungin esiasennettu hyvinvointialusta, joka on saatavilla kaikilla Galaxy-puhelimilla, tableteilla ja älykelloilla. Se toimii keskitettynä paneelina kuntoilun seurannalle, unen valvonnalle, sydämen sykkeen mittaamiselle, stressin seurannalle, kehon koostumusanalyysille (Galaxy Watchin kautta) ja perusruokaseurannalle.

Samsung Health on täysin ilmainen ilman premium-tasoa ja ilman mainoksia ydinkäytössä. Vuonna 2026 Samsung Health laajensi integraatiota Galaxy AI -ominaisuuksiin, paransi univalmennusta, lisäsi lääkemuistutuksia ja paransi harjoitusten seurantaa Galaxy Watchin ja Galaxy Ringin tiedoilla.

Samsung Healthin edut

• Täysin ilmainen ilman premium-tasoa, ilman mainoksia ydintoiminnoissa ja ilman tilausmaksuja
• Esiasennettu Samsung-laitteisiin ilman asennusvaatimuksia
• Erinomainen kuntoilun seuranta syvällä Galaxy Watchin ja Galaxy Ringin integraatiolla
• Kattava hyvinvointipaneeli, joka yhdistää askeleet, treenit, unen, sydämen sykkeen, stressin ja kehon koostumuksen
• Samsung-ekosysteemin integraatio, joka kerää tietoa Galaxy Watchin antureista, kuten SpO2, EKG, verenpaine ja kehon rasva
• Univalmennus, jossa on yksityiskohtainen unen vaiheiden analyysi ja parannusehdotuksia
• Vesiseuranta sisältyy pääpaneeliin
• Together-ominaisuus askeleiden haasteisiin ystävien ja perheen kanssa

Samsung Healthin haitat

• Äärimmäisen rajoitettu ravintoseuranta, vain 4 ravintoainetta (kalorit, hiilihydraatit, proteiini, rasva)
• Pieni ruokadatabaasi verrattuna omistautuneisiin ravintosisältösovelluksiin
• Ei viivakoodiskannausta ruokaseurantaan useimmilla alueilla
• Ei AI-kuvaseurantaa ruokien tunnistamiseen
• Ei reseptin tuontia tai ateriasuunnittelutoimintoja
• Ei mikro ravintoaineiden seurantaa lainkaan — ei vitamiineja, mineraaleja tai yksityiskohtaisia ravintotietoja
• Ruokaseuranta on selvästi jälkijättöinen sovelluksen suunnittelussa ja kehityksessä
• Rajoitettu Samsung-ekosysteemiin — ei saatavilla iOS:ssä tai ei-Samsung Androidissa täysimittaisena

Miten ruokaseuranta vertautuu MyFitnessPalin ja Samsung Healthin välillä?

Tämä vertailu ei ole lähelläkään tasapainoa. MyFitnessPal on rakennettu ruokaseurantaa varten. Samsung Health lisäsi ruokaseurannan vain tarkistuslistan ominaisuutena.

Seurantatoiminto	MyFitnessPal	Samsung Health
Ruokadatabasin koko	14M+ merkintää	Rajoitettu (vaihtelee alueittain)
Seurattavat ravintoaineet	~20	4 (kalorit, hiilihydraatit, proteiini, rasva)
Viivakoodiskannaus	Kyllä, kattava	Ei (useimmilla alueilla)
AI-kuvaseuranta	Meal Scan (2026)	Ei
Äänisyöttö	Kyllä (2026)	Ei
Reseptin tuonti	Kyllä	Ei
Mukautetut ruoat	Täysi tuki	Perus
Ateriasuunnittelu	Premium+ AI Planner	Ei
Makrotavoitteet	Mukautetut, yksityiskohtaiset	Perus
Mikro ravintoaineet	~20 ravintoainetta	Ei yhtään
Ruokapäiväkirjan historia	Täysi arkisto	Perus loki

Jos ravinto on sinulle tärkeää, Samsung Healthin ruokaseuranta ei ole kelvollinen vaihtoehto omistautuneelle sovellukselle. Se kirjaa kalorit ja kolme makroa. Siinä kaikki.

Miten kuntoilun seuranta vertautuu?

Tässä vertailu kääntyy. Samsung Health on merkittävästi parempi kuntoilualusta kuin MyFitnessPal.

Kuntoilutoiminto	MyFitnessPal	Samsung Health
Sisäänrakennettu askelmittaus	Ei (tuodaan laitteista)	Kyllä
Harjoitusten seuranta	Manuaalinen syöttö + laitesynkronointi	GPS, automaattinen tunnistus, yli 100 harjoitusta
Unenseuranta	Ei	Yksityiskohtainen univalmennuksella
Sydämen sykkeen seuranta	Ei (vain tuodaan)	Reaaliaikainen Galaxy Watchin kautta
Kehon koostumus	Manuaalinen painosyöttö	BIA Galaxy Watchin kautta
SpO2-seuranta	Ei	Galaxy Watchin kautta
Stressin seuranta	Ei	Kyllä
EKG/Verenpaine	Ei	Galaxy Watchin kautta (valituilla markkinoilla)
Laitteiden integraatio	Yli 50 kolmannen osapuolen laitetta	Galaxy Watch, Galaxy Ring, Galaxy Buds

Samsung Health loistaa kuntoilun ja biometrisen seurannan keskuksena. MyFitnessPal loistaa ruokaseurannassa. Niiden ydinvoimat eivät juuri kohtaa.

Kuinka paljon kukin sovellus maksaa?

Suunnitelma	Kuukausi	Vuosi	Päivässä
Samsung Health	0 $	0 $	0 $
MyFitnessPal Ilmainen	0 $ (mainoksilla)	0 $	0 $
MyFitnessPal Premium	19,99 $/kk	79,99 $/vuosi	0,22 $/päivä

Samsung Healthin suurin etu on hinta: se on täysin ilmainen ilman premium-tasoa ja ilman mainoksia. MyFitnessPalin ilmainen versio on mainospainotteinen ja yhä rajoitetumpi. Premium avaa koko kokemuksen 79,99 dollarilla vuodessa.

Suora vertailu: MyFitnessPal vs. Samsung Health

Kriteeri	MyFitnessPal	Samsung Health
Pääasiallinen tarkoitus	Ruokaseuranta	Hyvinvointipaneeli
Hinta	Ilmainen (mainoksilla) tai 19,99 $/kk	Ilmainen, ilman mainoksia
Ruokadatabaasi	14M+ merkintää	Rajoitettu
Seurattavat ravintoaineet	~20	4
Viivakoodiskannaus	Kyllä	Ei (useimmilla alueilla)
AI-kuvaseuranta	Meal Scan	Ei
Äänisyöttö	Kyllä	Ei
Reseptin tuonti	Kyllä	Ei
Kuntoilun seuranta	Vain laitesynkronointi	Sisäänrakennettu, kattava
Unenseuranta	Ei	Kyllä, valmennuksella
Sydämen syke	Vain tuonti	Reaaliaikainen
Kehon koostumus	Ei	BIA Galaxy Watchin kautta
Älykellotuki	Yli 50 laitetta	Samsung-ekosysteemi
Alustojen saatavuus	iOS + Android	Samsung-keskeinen
Yhteisö	Foorumit, sosiaaliset syötteet	Askelhaasteet

Voitko käyttää MyFitnessPalia ja Samsung Healthia yhdessä?

Kyllä, ja monet Samsung-käyttäjät tekevät juuri niin. MyFitnessPal voi synkronoida Samsung Healthin kanssa tuodakseen askelmäärät ja harjoitustiedot, kun taas Samsung Health toimii kunto- ja biometrisen seurannan paneelina. Tämä yhdistelmä tarjoaa sinulle kohtuullisen ruokaseurannan MyFitnessPalista ja erinomaisen kuntoilun seurannan Samsung Healthista.

Haittapuolena on kahden erillisen sovelluksen hallinta, MyFitnessPalin mainosten (tai Premiumin maksaminen) käsittely ja silti ei kattavaa mikro ravintoaineiden seurantaa kummaltakaan alustalta.

Kenelle MyFitnessPal on paras valinta?

MyFitnessPal on oikea valinta, jos:

• Tarvitset vakavaa ruokaseurantaa, jossa on suuri tietokanta ja viivakoodiskannaus
• Haluat yksityiskohtaista makroseurantaa painonpudotukseen, lihasten rakentamiseen tai erityisiin ruokavalioihin
• Käytät kuntoilulaitteita, jotka eivät kuulu Samsung-ekosysteemiin, kuten Garmin, Fitbit tai Apple Watch
• Arvostat yhteisöominaisuuksia ja reseptien jakamista
• Olet valmis maksamaan 19,99 dollaria kuukaudessa tai sietämään mainoksia omistautuneen ravintoseurannan vuoksi
• Tarvitset reseptin tuontia kotiruokien tarkkaan seurantaan

Kenelle Samsung Health on paras valinta?

Samsung Health on oikea valinta, jos:

• Omistat Samsung-laitteita ja haluat ilmaisen, integroidun hyvinvointipaneelin
• Huolehdit ensisijaisesti kuntoilun seurannasta, unesta, sydämen sykkeestä ja aktiviteettiseurannasta
• Tarvitset vain peruskalori- ja makrotietoisuutta ilman yksityiskohtaista ravintoanalyysiä
• Et halua maksaa terveys- tai kuntoilusovellusten tilausmaksuja
• Haluat yhden sovelluksen askeleiden, treenien, unen ja perusruokaseurannan hallintaan
• Käytät Galaxy Watchia tai Galaxy Ringiä ja haluat saumattoman biometrisen integraation

Mutta harkitse tätä: Ravintotietojen kuilun ylittäminen

MyFitnessPalin ja Samsung Healthin välinen keskustelu korostaa turhauttavaa kuilua. Samsung Health on loistava kuntoilussa, mutta huono ravinnossa. MyFitnessPal on hyvä ravinnossa, mutta ei tarjoa kuntoilun seurantaa ja maksaa 19,99 dollaria kuukaudessa täydestä kokemuksesta, jossa on yhteisöltä kerätty tietokanta.

Entä jos voisit pitää Samsung Healthin kuntoilua varten ja yhdistää sen johonkin parempaan kuin MyFitnessPal ravintoa varten — ilman MyFitnessPalin hintoja?

Nutrola tarjoaa ammattitasoista ravintoseurantaa 2,50 eurolla kuukaudessa ilman mainoksia. Se seuraa yli 100 ravintoainetta yli 1,8 miljoonan vahvistetun tietokannan (ei yhteisöltä kerätty), tarjoaa AI-kuva- ja äänisyöttöä, viivakoodiskannausta ja natiivituen sekä Apple Watchille että Wear OS:lle. Se synkronoituu Health Connectin kanssa Androidilla, mikä tekee siitä luonnollisen kumppanin Samsung Healthin käyttäjille, jotka haluavat todellista ravintotietoa kuntoilumittareidensa rinnalle.

Samsung-käyttäjille, jotka haluavat täydellisen kuvan — kuntoilua Samsung Healthista ja ravintoa omistautuneelta seurantatyökalulta — Nutrola täyttää kuilun hintaan, joka on lähes huomaamaton kuukausibudjetissa.

Usein kysytyt kysymykset

Onko Samsung Healthilla ruokadatabasi kuten MyFitnessPalilla?

Samsung Health sisältää perustason ruokadatabasin, mutta se on huomattavasti pienempi kuin MyFitnessPalin yli 14 miljoonaa merkintää ja vaihtelee merkittävästi alueittain. Siinä ei ole viivakoodiskannausta, AI-kuvaseurantaa eikä reseptin tuontia. Vakavassa ruokaseurannassa Samsung Health ei ole vaihtoehto omistautuneelle ravintosisältösovellukselle.

Voiko Samsung Health seurata makroja ja mikro ravintoaineita?

Samsung Health seuraa vain neljää ravintoainetta: kaloreita, hiilihydraatteja, proteiinia ja rasvaa. Se ei seuraa mitään mikro ravintoaineita, kuten vitamiineja, mineraaleja, kuitua, natriumia tai sokeria yksityiskohtaisesti. MyFitnessPal seuraa noin 20 ravintoainetta, ja erikoissovellukset kuten Nutrola seuraavat yli 100.

Onko MyFitnessPal ilmainen Samsung-puhelimilla?

MyFitnessPal on saatavilla ilmaiseksi kaikilla Android-puhelimilla, mukaan lukien Samsung-laitteilla, mutta ilmainen versio sisältää merkittäviä mainoksia ja rajoitettuja ominaisuuksia. Premium maksaa 19,99 dollaria kuukaudessa tai 79,99 dollaria vuodessa mainoksettomasta kokemuksesta, jossa on täydet ominaisuudet.

Synkronoiko MyFitnessPal Samsung Healthin kanssa?

Kyllä. MyFitnessPal voi synkronoida askelmäärät ja harjoitustiedot Samsung Healthista. Tämä mahdollistaa Samsung Healthin käytön kuntoilun seurannassa, kun taas MyFitnessPal hoitaa ruokaseurannan. Integraatio voi kuitenkin ajoittain kohdata synkronointiviiveitä.

Kumpi sovellus on parempi painonpudotukseen — MyFitnessPal vai Samsung Health?

Painonpudotuksen kannalta MyFitnessPal on merkittävästi parempi, koska se tarjoaa ruokaseurannan yksityiskohtia, joita tarvitaan kalorivajeen ylläpitämiseen. Samsung Healthin ravinto-ominaisuudet ovat liian perustasoisia tehokkaaseen kalorilaskentaan. Ihanteellinen asetus Samsung-käyttäjille on yhdistää Samsung Healthin kuntoilun seuranta omistautuneeseen ravintosisältösovellukseen.

Onko olemassa ravintosisältösovellusta, joka toimii hyvin Samsung Healthin kanssa?

Kyllä. Sovellukset, jotka synkronoivat Health Connectin kautta Androidilla, toimivat yhdessä Samsung Healthin kanssa. Nutrola on yksi vaihtoehto, joka tarjoaa kattavaa ravintoseurantaa AI-syöttöineen, vahvistetun datan ja Wear OS -tuennan 2,50 eurolla kuukaudessa, mikä tekee siitä luonnollisen kumppanin Samsung Healthin kuntoilutoiminnoille.