MyFitnessPal vs. YAZIO — Mikä on parempi vuonna 2026?

Jos asut Yhdysvalloissa, MyFitnessPal on todennäköisesti ensimmäinen kalorienseuranta, jota sinulle suositellaan. Saksassa, Itävallassa tai suuressa osassa Länsi-Eurooppaa YAZIO nousee todennäköisesti esiin ensimmäisenä. Nämä kaksi sovellusta ovat vakiinnuttaneet vahvat asemat eri markkinoilla, ja kumpikin heijastaa ensisijaisen käyttäjäkannan ruokakulttuuria.

MyFitnessPal tarjoaa suurimman tietokannan ja laajimman ekosysteemin. YAZIO puolestaan tarjoaa hienostuneemman suunnittelun, paremman eurooppalaisen ruokakattavuuden ja sisäänrakennetut ateriasuunnitelmat. Valinta niiden välillä riippuu suuresti siitä, missä asut ja mitä syöt.

Tässä on täydellinen vertailu vuodelle 2026.

Nopeasti sanottuna

MyFitnessPal on parempi, jos tarvitset suurinta ruokadatastoa, laajoja laiteintegraatioita ja yhteisöominaisuuksia. YAZIO on parempi, jos syöt pääasiassa eurooppalaisia ruokia, haluat sisäänrakennettuja ateriasuunnitelmia ja paastoamistyökaluja sekä puhtaamman käyttöliittymän. Molemmat sovellukset pyrkivät voimakkaasti kohti premium-tilauksia.

Mikä on MyFitnessPal?

MyFitnessPal on maailman ladatuin kalorienseurantasovellus, jolla on yli 200 miljoonaa käyttäjää maailmanlaajuisesti. Vuonna 2005 lanseerattu sovellus tarjoaa yli 14 miljoonan ruoan tietokannan, viivakoodin skannauksen, liikunnan kirjaamisen, reseptien tuonnin ja integraatiot yli 50 kuntoilusovelluksen ja -laitteen kanssa. Sen pääkonttori sijaitsee Yhdysvalloissa, ja sen tietokanta heijastaa vahvaa amerikkalaista painotusta Yhdysvalloissa myytäviin pakattuihin elintarvikkeisiin, ravintolaketjuihin ja tuotemerkkeihin.

Vuonna 2026 MyFitnessPal lisäsi AI Meal Scanin, äänenkirjaamisen, GLP-1-seurannan ja AI-pohjaisen ateriasuunnittelijan premium-tilauksen käyttäjille.

MyFitnessPalin edut

• Suurin ruokadatasto yli 14 miljoonalla merkinnällä, laaja kattavuus Yhdysvaltojen ravintoloista ja pakatuista elintarvikkeista
• Yli 50 integraatiota kuntoilulaitteiden ja sovellusten kanssa
• Vahva yhteisö foorumeineen, ystäväsyötteineen ja sosiaalisine vastuineen
• Liikunnan kalorien synkronointi Garminilta, Fitbitiltä, Stravalta ja muilta
• Reseptien tuonti, joka tuo ravintotiedot URL-osoitteista
• Laajasti tunnustettu valmentajien, ravitsemusterapeuttien ja kuntoilualan ammattilaisten keskuudessa

MyFitnessPalin haitat

• Yhdysvaltojen keskeinen tietokanta — eurooppalaiset, aasialaiset ja latinalaisamerikkalaiset ruoat ovat aliedustettuina
• Yhteisöltä kerätty data johtaa epäjohdonmukaisuuksiin ja päällekkäisiin merkintöihin
• Aggressiivinen mainonta ilmaisversiossa
• Kallis premium 19,99 dollaria/kuukausi tai 79,99 dollaria/vuosi
• Sekaannuttava käyttöliittymä monine valikoineen ja vaihtoehtoineen
• Rajoitettu mikro ravinteiden seuranta jopa premium-tasolla

Mikä on YAZIO?

YAZIO on saksalainen kalorienseuranta- ja ateriasuunnittelusovellus, jolla on yli 50 miljoonaa latausta maailmanlaajuisesti. Vuonna 2013 perustettu sovellus on saanut erityisen vahvan seuraajakannan Saksassa, Itävallassa, Sveitsissä ja muilla eurooppalaisilla markkinoilla. YAZIO tarjoaa ruokadataston, jossa on vahva eurooppalainen kattavuus, sisäänrakennetut ateriasuunnitelmat, aikarajan paastoamiseen ja modernin, visuaalisesti miellyttävän käyttöliittymän.

Vuonna 2026 YAZIO tarjoaa Pro-tilauksen, joka sisältää henkilökohtaisia ateriasuunnitelmia, yksityiskohtaista ravinteiden seurantaa, paastoamisseurannan, kehonmittausten kirjaamisen ja reseptiehdotuksia, jotka on räätälöity ruokavalintojen mukaan.

YAZIOn edut

• Erinomainen eurooppalainen ruokakattavuus mukaan lukien saksalaiset, ranskalaiset, italialaiset, espanjalaiset ja Itä-Euroopan tuotteet
• Sisäänrakennetut ateriasuunnitelmat, jotka tarjoavat viikoittaisia menuja ostoslistoineen
• Puhdas, modernimpi käyttöliittymä verrattuna MyFitnessPaliin
• Paastoamisaikataulu integroitu suoraan seurantatyöhön
• Reseptiehdotukset ruokavalintojen ja tavoitteiden mukaan
• Vahva lokalisointi saksaksi, ranskaksi, espanjaksi, italiaksi, portugaliksi ja muiksi eurooppalaisiksi kieliksi

YAZIOn haitat

• Pienempi tietokanta kuin MyFitnessPalilla, erityisesti Yhdysvaltojen ruoille
• Aggressiivinen freemium-malli — monet ominaisuudet lukittu YAZIO Pro:n taakse
• Rajoitetut kolmannen osapuolen integraatiot verrattuna MFP:n ekosysteemiin
• Ei AI-valokuvausta standardissa seurantatyössä
• Mikro ravinteiden seuranta on saatavilla, mutta ei yhtä syvällistä kuin erikoissovelluksissa
• Pro-hinta 6,99 dollaria/kuukausi tai 44,99 dollaria/vuosi, usein alennuksia

Kumpi tarjoaa paremman eurooppalaisen ruokakattavuuden?

YAZIO voittaa tämän kategorian vakuuttavasti. Sovellus on rakennettu Saksassa eurooppalaisille käyttäjille, ja sen tietokanta heijastaa tätä alkuperää. Löydät:

• Eurooppalaisia supermarket-brändejä (Lidl, Aldi, REWE, Carrefour, Tesco-tuotteet)
• Alueellisia eurooppalaisia ruokia ja reseptejä
• Metriikkajärjestelmään perustuvat mittaukset (grammat ja millilitrat oletusarvoisesti)
• Eurooppalaiset ravintotietolomakkeet ja annoskoot
• Paikallisia leipomoita, leikkeleitä ja maitotuotteita, jotka ovat yleisiä manner-Euroopassa

MyFitnessPalilla on eurooppalaisia merkintöjä, mutta ne ovat usein piilossa kymmenien Yhdysvaltojen keskeisten tulosten alla. Etsimällä "Vollkornbrot" tai "Quark" MyFitnessPalista saatat löytää vähemmän ja vähemmän tarkkoja tuloksia kuin sama haku YAZIO:ssa. Yhdysvaltalaisille tämä ero ei ole merkittävä. Eurooppalaisille se on päivittäinen hankaluus.

Onko MyFitnessPal vai YAZIO parempi ateriasuunnittelussa?

YAZIO:lla on selkeä etu ateriasuunnittelussa. Sen Pro-tilaus sisältää:

• Viikoittaisia ateriasuunnitelmia, jotka on räätälöity kalori- ja makrotavoitteidesi mukaan
• Suunnitelmia erityisiin tavoitteisiin (painonpudotus, lihasmassan kasvatus, ylläpito)
• Ostoslistoja, jotka generoidaan ateriasuunnitelmista
• Reseptien vaihtoa suunnitelmien sisällä
• Ruokavalintasuodattimia (kasvisruokavalio, vegaaninen, vähähiilihydraattinen jne.)

MyFitnessPal esitteli AI Meal Plannerin vuonna 2025-2026 Premium+-tilaajille, joka generoi henkilökohtaisia ateriasuosituksia. Tämä on kuitenkin uudempi ominaisuus, eikä se vielä vastaa YAZIOn vakiintuneen ateriasuunnittelujärjestelmän syvyyttä.

Jos haluat sovelluksen, joka kertoo sinulle, mitä syödä — ei vain seuraa, mitä olet syönyt — YAZIO on vahvempi valinta.

Suora vertailu: MyFitnessPal vs. YAZIO

Ominaisuus	MyFitnessPal	YAZIO
Ruokadataston koko	14M+ merkintää	4M+ merkintää
Yhdysvaltojen ruokakattavuus	Erinomainen	Kohtalainen
Eurooppalainen ruokakattavuus	Kohtalainen	Erinomainen
Viivakoodin skannaus	Kyllä	Kyllä
AI-valokuvakirjaus	Meal Scan (2026)	Ei
Ääni-merkintä	Kyllä (2026)	Ei
Sisäänrakennetut ateriasuunnitelmat	Premium (AI Planner)	Pro (kattava)
Paastoamisaikataulu	Ei (kolmannen osapuolen)	Kyllä, sisäänrakennettu
Ilmaistaso	Rajoitettu, mainospainotteinen	Rajoitettu, painetta Pro:hon
Premium-hinta	19,99 dollaria/kk tai 79,99 dollaria/vuosi	6,99 dollaria/kk tai 44,99 dollaria/vuosi
Mikro ravinteet	~20	~15-20
Kolmannen osapuolen integraatiot	50+	Apple Health, Google Fit, Samsung Health
Liikunnan kirjaaminen	Kyllä, kalorien synkronoinnilla	Kyllä, perus
Yhteisöominaisuudet	Foorumit, ystävät, ryhmät	Ei sovelluksessa
Reseptin tuonti	Kyllä, URL:ista	Kyllä
Wearable-tuki	Apple Watch, Garmin, Fitbit	Apple Watch
Tuettavat kielet	20+	10+
Kehonmittaukset	Perus	Kattava
Sovelluskaupan arvio (2026)	4.5 tähteä	4.6 tähteä

Kumpi sovellus tarjoaa paremman ilmaistaso?

Molemmat sovellukset eivät ole anteliaita ilmaistasollaan vuonna 2026. Molemmat käyttävät aggressiivisia freemium-malleja, jotka ohjaavat sinut maksullisiin tilauksiin.

MyFitnessPalin ilmaisversio sisältää peruskalorien ja makrojen seurannan, viivakoodin skannauksen ja yhteisöyhteydet, mutta on täynnä bannerimainoksia, keskeytyksiä ja mainostettua sisältöä. Tärkeät ominaisuudet, kuten edistyneet ravinteet, ruokainformaatiot ja ateriasuunnittelija, ovat lukittu Premiumin taakse.

YAZIOn ilmaisversio sisältää peruskalorien seurannan ja viivakoodin skannauksen, mutta lukitsee ateriasuunnitelmat, paastoamisinformaatiot, yksityiskohtaiset ravinteiden erittelyt ja monet raportointiominaisuudet Pro-tilauksen taakse. Sovellus näyttää usein päivityspyyntöjä.

Jos olisi pakko valita, YAZIOn ilmaisversio on hieman käyttökelpoisempi, koska siinä on vähemmän häiritseviä mainoksia. Mutta molemmat sovellukset on selvästi suunniteltu muuttamaan ilmaiset käyttäjät maksullisiksi tilaajiksi.

Kumpi on parempi paastoamiseen?

YAZIO:lla on sisäänrakennettu paastoamisaikataulu, joka integroituu suoraan ruokapäiväkirjaasi. Voit asettaa paastoikkunoita (16:8, 18:6, 20:4 tai mukautettu), seurata paastojaksoja ja nähdä syömisikkunasi kaloribudjetin rinnalla. Tämä tekee YAZIO:sta luonnollisen valinnan paastoajille.

MyFitnessPalilla ei ole omaa paastoamisaikataulua. Voit seurata paastoamista kolmannen osapuolen integraatioiden kautta tai yksinkertaisesti merkitsemällä ateria-aikasi, mutta työnkulku ei ole yhtä sujuva kuin YAZIOn omassa ominaisuudessa.

Kenelle MyFitnessPal sopii?

MyFitnessPal on parempi valinta, jos:

• Asut Yhdysvalloissa tai syöt pääasiassa amerikkalaisia brändejä ja ravintolaketjuja
• Käytät useita kuntoilulaitteita ja haluat saumattoman integraation Garminin, Fitbitin ja muiden kanssa
• Arvostat yhteisöominaisuuksia ja sosiaalista vastuuta
• Haluat mahdollisimman suuren ruokadataston, jotta "ruokaa ei löydy" -tilanteet minimoituvat
• Sinulla on jo ystäviä, valmentaja tai ravitsemusterapeutti, joka käyttää MyFitnessPalia
• Priorisoit liikunnan kalorien integroinnin päivittäisessä seurannassasi

Kenelle YAZIO sopii?

YAZIO on parempi valinta, jos:

• Asut Euroopassa ja syöt pääasiassa eurooppalaisia supermarket-brändejä ja alueellisia ruokia
• Haluat sisäänrakennettuja ateriasuunnitelmia ostoslistoineen ja reseptiehdotuksineen
• Harjoitat paastoamista ja haluat sisäänrakennetun paastoamisaikataulun
• Arvostat puhtaampaa, modernimpaa käyttöliittymää päivittäisessä kirjaamisessa
• Haluat alhaisemman premium-hinnan (44,99 dollaria/vuosi verrattuna 79,99 dollariin/vuosi)
• Arvostat kehonmittausten seurantaa ruokakirjaamisen ohella

Entä jos tarvitset kattavuutta molemmille markkinoille?

MyFitnessPal vs. YAZIO -valinta perustuu usein maantieteeseen. Amerikkalaiset valitsevat MFP:n. Eurooppalaiset valitsevat YAZIOn. Mutta entä jos matkustat usein, syöt kansainvälisesti tai haluat sovelluksen, joka kattaa molemmat markkinat ilman kompromisseja?

Nutrola on rakennettu aidosti globaaliksi ravitsemusseurannaksi. Se tukee 15 kieltä ja tarjoaa lokalisoituja ruokadatastoja — ei vain käännettyjä käyttöliittymiä, vaan todellisia ruokamerkintöjä, jotka ovat merkityksellisiä kullekin markkinoille. Yli 1,8 miljoonan merkinnän tietokanta on 100 % ravitsemusterapeuttien vahvistama, kattaen Yhdysvaltojen, Euroopan, Aasian ja Latinalaisen Amerikan ruoat johdonmukaisella tarkkuudella.

Siinä missä MyFitnessPal ja YAZIO rajoittavat mikro ravinteita noin 15-20, Nutrola seuraa yli 100 ravintoainetta. Siinä missä kumpikaan sovellus ei tarjoa luotettavaa AI-kirjausta (MFP lisäsi sen äskettäin, YAZIO ei ole), Nutrola on rakennettu AI-ensimmäiseksi valokuvien, äänen ja viivakoodin kirjaamisen avulla. Apple Watchin ja Wear OS:n tuki mahdollistaa ranteen tason kirjaamisen molemmilla alustoilla.

Hinta on 2,50 euroa kuukaudessa ilman mainoksia kaikilla tasoilla. Se on vähemmän kuin YAZIO Pro ja murto-osa MyFitnessPal Premiumista. Käyttäjille, jotka ovat valinneet näiden kahden sovelluksen välillä sen mukaan, missä maassa he sattuvat asumaan, Nutrola poistaa maantieteellisen kompromissin kokonaan.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Onko YAZIO parempi kuin MyFitnessPal eurooppalaisille käyttäjille?

Eurooppalaisille, jotka syövät pääasiassa eurooppalaisia supermarket-brändejä ja alueellisia ruokia, YAZIO tarjoaa yleensä paremman ruokadataston kattavuuden ja tarkempia merkintöjä. Sen saksalainen alkuperä tarkoittaa vahvaa kattavuutta manner-Euroopan tuotteille, joita MyFitnessPalin Yhdysvaltojen keskeinen tietokanta saattaa puuttua.

Onko MyFitnessPal saatavilla Euroopassa?

Kyllä, MyFitnessPal on saatavilla maailmanlaajuisesti ja tukee yli 20 kieltä. Kuitenkin sen ruokadatasto kallistuu voimakkaasti Yhdysvaltojen brändien ja tuotteiden suuntaan. Eurooppalaiset käyttäjät raportoivat usein vaikeuksia löytää paikallisia brändejä ja alueellisia ruokia tai löytää merkintöjä, joissa on epätarkkaa ravintotietoa.

Onko YAZIOn ruokadatasto yhtä suuri kuin MyFitnessPalin?

Ei. YAZIOn tietokanta sisältää noin 4 miljoonaa merkintää verrattuna MyFitnessPalin 14 miljoonaan+. Kuitenkin tietokannan koko ei yksin määritä laatua. YAZIOn merkinnät ovat yleensä paremmin kuratoituja ja tarkkoja eurooppalaisille ruoille, kun taas MyFitnessPalin suurempi tietokanta sisältää monia yhteisöltä kerättyjä merkintöjä, joiden laatu vaihtelee.

Voinko käyttää YAZIOa ilmaiseksi?

YAZIO tarjoaa ilmaisen tason, joka sisältää peruskalorien seurannan ja viivakoodin skannauksen. Kuitenkin ateriasuunnitelmat, yksityiskohtainen ravinteiden seuranta, paastoamisinformaatiot ja monet raportointiominaisuudet vaativat YAZIO Pro -tilauksen, joka maksaa 6,99 dollaria/kuukausi tai 44,99 dollaria/vuosi.

Mikä sovellus on parempi painonpudotukseen — MyFitnessPal vai YAZIO?

Molemmat sovellukset ovat tehokkaita painonpudotuksessa, kun niitä käytetään johdonmukaisesti. MyFitnessPal tarjoaa enemmän liikunta-integraatiota, mikä auttaa, jos haluat ottaa huomioon treenikalorit. YAZIO tarjoaa ateriasuunnitelmia, jotka poistavat päätöksenteon väsymyksen, mikä tekee siitä joillekin käyttäjille kestävämmän vaihtoehdon. Paras valinta on se, jota käytät joka päivä.

Onko olemassa ravitsemussovellusta, joka toimii hyvin globaalisti ja tarjoaa varmennettua dataa?

Nutrola tukee 15 kieltä ja tarjoaa lokalisoituja ruokadatastoja, jotka kattavat Yhdysvaltojen, Euroopan, Aasian ja Latinalaisen Amerikan markkinat. Sen yli 1,8 miljoonan merkinnän tietokanta on 100 % ravitsemusterapeuttien vahvistama, ja se tarjoaa AI-valokuvan, äänen ja viivakoodin kirjaamisen hintaan 2,50 euroa kuukaudessa ilman mainoksia.