Vähiten kaloreita sisältävät Myllärin-tuotteet, kalori- ja proteiinivertailu (2026)

Myllärin brändi tarjoaa monipuolisen valikoiman terveellisiä tuotteita, jotka sopivat eri ruokavalioihin. Tuotteet sisältävät vaihtelevasti kaloreita ja proteiinia, mikä tekee niistä erinomaisia valintoja niin aamiaiselle kuin välipaloiksi. Tässä artikkelissa tarkastelemme Myllärin tuotteiden kaloreita ja proteiinipitoisuuksia.

Vähiten kaloreita sisältävät Myllärin-tuotteet

Vähäkaloriset tuotteet ovat loistava valinta kevyempään ruokavalioon.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Ruishiutale	330 kcal	10 g	60 g	2 g	1.3 g
Luomu Täysjyvävehnäjauho	340 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.8 g
Luomu Kuituinen Kaurahiutale	355 kcal	13 g	53 g	6.6 g	1.4 g
Vehnäjauho 2.0	360 kcal	12 g	70 g	1.6 g	0.3 g
Pitkäjyväinen kaura	365 kcal	14 g	56 g	7 g	1 g
Gluteeniton kaurapuuro omena-kaneli	370 kcal	12 g	61 g	5.9 g	13 g
Iso Täysjyvälaurahiutale	370 kcal	13 g	59 g	6.9 g	1.3 g
Luomukaurahiutale	370 kcal	13 g	59 g	6.9 g	1.3 g
Tuorepuuro mix Omena-vadelma	380 kcal	13 g	56 g	9.3 g	12 g
Proteiini Granola Kaakao	400 kcal	20 g	47 g	11 g	12 g
Omenatarhan Granola Omena-Kaneli	400 kcal	11 g	54 g	11 g	10 g
Fruity Mysli	406 kcal	7.8 g	69 g	9.2 g	18 g

Ruishiutale on Myllärin vähäkalorisin tuote, jossa on vain 330 kcal.

Eniten proteiinia sisältävät Myllärin-tuotteet

Proteiinipitoiset tuotteet tukevat lihasten rakentamista ja palautumista.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Proteiini Granola Kaakao	400 kcal	20 g	47 g	11 g	12 g
Pitkäjyväinen kaura	365 kcal	14 g	56 g	7 g	1 g
Iso Täysjyvälaurahiutale	370 kcal	13 g	59 g	6.9 g	1.3 g
Tuorepuuro mix Omena-vadelma	380 kcal	13 g	56 g	9.3 g	12 g
Luomukaurahiutale	370 kcal	13 g	59 g	6.9 g	1.3 g
Luomu Kuituinen Kaurahiutale	355 kcal	13 g	53 g	6.6 g	1.4 g
Gluteeniton kaurapuuro omena-kaneli	370 kcal	12 g	61 g	5.9 g	13 g
Luomu Täysjyvävehnäjauho	340 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.8 g
Vehnäjauho 2.0	360 kcal	12 g	70 g	1.6 g	0.3 g
Omenatarhan Granola Omena-Kaneli	400 kcal	11 g	54 g	11 g	10 g
Ruishiutale	330 kcal	10 g	60 g	2 g	1.3 g
Granola	420 kcal	9.7 g	57 g	13 g	12 g

Proteiini granola kaakao on Myllärin proteiinipitoisin tuote, jossa on 20 g proteiinia.

Vähiten sokeria sisältävät Myllärin-tuotteet

Vähäsokeriset tuotteet ovat erinomainen valinta terveelliseen ruokavalioon.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Vehnäjauho 2.0	360 kcal	12 g	70 g	1.6 g	0.3 g
Luomu Täysjyvävehnäjauho	340 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.8 g
Pitkäjyväinen kaura	365 kcal	14 g	56 g	7 g	1 g
Iso Täysjyvälaurahiutale	370 kcal	13 g	59 g	6.9 g	1.3 g
Luomukaurahiutale	370 kcal	13 g	59 g	6.9 g	1.3 g
Ruishiutale	330 kcal	10 g	60 g	2 g	1.3 g
Luomu Kuituinen Kaurahiutale	355 kcal	13 g	53 g	6.6 g	1.4 g
Omenatarhan Granola Omena-Kaneli	400 kcal	11 g	54 g	11 g	10 g
Tuorepuuro mix Omena-vadelma	380 kcal	13 g	56 g	9.3 g	12 g
Proteiini Granola Kaakao	400 kcal	20 g	47 g	11 g	12 g
Granola	420 kcal	9.7 g	57 g	13 g	12 g
Gluteeniton kaurapuuro omena-kaneli	370 kcal	12 g	61 g	5.9 g	13 g

Myllärin-tuotteet kaloreittain

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Rasva
Ruishiutale	330 kcal	10 g	2 g
Luomu Täysjyvävehnäjauho	340 kcal	12 g	2.8 g
Luomu Kuituinen Kaurahiutale	355 kcal	13 g	6.6 g
Vehnäjauho 2.0	360 kcal	12 g	1.6 g
Pitkäjyväinen kaura	365 kcal	14 g	7 g
Gluteeniton kaurapuuro omena-kaneli	370 kcal	12 g	5.9 g
Iso Täysjyvälaurahiutale	370 kcal	13 g	6.9 g
Luomukaurahiutale	370 kcal	13 g	6.9 g
Tuorepuuro mix Omena-vadelma	380 kcal	13 g	9.3 g
Proteiini Granola Kaakao	400 kcal	20 g	11 g
Omenatarhan Granola Omena-Kaneli	400 kcal	11 g	11 g
Fruity Mysli	406 kcal	7.8 g	9.2 g
Granola	420 kcal	9.7 g	13 g
Sportti Mysli	430 kcal	9.3 g	15 g
Luomu Crunchy Mysli	440 kcal	8.9 g	15 g

Näin seuraat Myllärin-tuotteita Nutrolassa

Nutrola on tekoälyllä toimiva ravinnonseurantasovellus, joka tunnistaa ruoan kuvasta ja antaa kalorit ja makrot yli 1,8 miljoonan ruoan tietokannasta. Se tukee myös viivakoodin skannausta ja äänisyöttöä, noin 2,50 euroa kuukaudessa, ei mainoksia.

Usein kysytyt kysymykset

Miksi Myllärin tuotteet ovat terveellisiä?

Myllärin tuotteet sisältävät runsaasti kuitua ja proteiinia, ja ne on valmistettu luonnollisista raaka-aineista.

Kuinka paljon sokeria Myllärin tuotteissa on?

Sokeripitoisuus vaihtelee tuotteittain, mutta monet tuotteet sisältävät vain vähän sokeria.

Voiko Myllärin tuotteita käyttää dieetissä?

Kyllä, Myllärin tuotteet sopivat hyvin erilaisiin dieetteihin, kuten vähähiilihydraattisiin tai gluteenittomiin ruokavalioihin.

Miten Myllärin tuotteet vaikuttavat energiatasoni?

Myllärin tuotteet tarjoavat tasapainoista energiaa, mikä auttaa ylläpitämään vireyttä ja jaksamista.

Tietolähde ja menetelmä

Luvut ovat avoimesta yhteisöpohjaisesta ruokatietokannasta (per 100 g), eivät laboratoriovarmennettuja, ja voivat vaihdella tuoteversion mukaan.