Vähiten kaloreita sisältävät Myllyn Paras-tuotteet, kalori- ja proteiinivertailu (2026)

Myllyn Paras on tunnettu suomalainen brändi, joka tarjoaa laajan valikoiman terveellisiä ja ravitsevia tuotteita. Tuotteet vaihtelevat hiutaleista jauhoihin ja mysliin, tarjoten vaihtoehtoja monenlaisiin ruokavalioihin. Tässä artikkelissa tarkastelemme Myllyn Parhaan tuotteiden kaloreita ja proteiinipitoisuuksia.

Vähiten kaloreita sisältävät Myllyn Paras-tuotteet

Vähäkaloristen tuotteiden joukosta erottuu Trooppiset Hedelmät, joka on loistava valinta kevyttä naposteltavaa etsivälle.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Trooppiset Hedelmät	303 kcal	10.7 g	59.54 g	4.66 g	6.3 g
Graham Täysjyvävehnäjaiuho	330 kcal	14 g	56 g	3 g	0.8 g
Neljän Viljan Hiutale	339 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.9 g
Neljän viljan pikahiutale	342 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.9 g
Emännän puolikarkea vehnäjauho	345 kcal	13 g	66 g	2 g	0.4 g
Makoisat marjat täysjyvämysli	347 kcal	11 g	58 g	4.7 g	4 g
Mysli hedelmä & marja	349 kcal	9.8 g	64 g	3.7 g	8.3 g
Durum-vehnäjauho	350 kcal	14 g	65 g	2 g	0.4 g
Iso täysjyvä kaurahiutale	360 kcal	14 g	54 g	7.5 g	1.1 g
Mysli hasselpähkinä	363 kcal	10 g	60 g	6.7 g	7.2 g
Luomukaurahiutale	364 kcal	14 g	54 g	7.5 g	1.1 g
Rouskuvat pähkinät täysjyvämysli	390 kcal	10 g	56 g	12 g	13 g

Trooppiset Hedelmät sisältävät vain 303 kcal per 100 g.

Eniten proteiinia sisältävät Myllyn Paras-tuotteet

Proteiinipitoisimmat tuotteet tarjoavat runsaasti energiaa ja ravinteita. Luomukaurahiutale on erityisen hyvä valinta proteiinia kaipaaville.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Luomukaurahiutale	364 kcal	14 g	54 g	7.5 g	1.1 g
Graham Täysjyvävehnäjaiuho	330 kcal	14 g	56 g	3 g	0.8 g
Durum-vehnäjauho	350 kcal	14 g	65 g	2 g	0.4 g
Iso täysjyvä kaurahiutale	360 kcal	14 g	54 g	7.5 g	1.1 g
Emännän puolikarkea vehnäjauho	345 kcal	13 g	66 g	2 g	0.4 g
Neljän Viljan Hiutale	339 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.9 g
Neljän viljan pikahiutale	342 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.9 g
Makoisat marjat täysjyvämysli	347 kcal	11 g	58 g	4.7 g	4 g
Trooppiset Hedelmät	303 kcal	10.7 g	59.54 g	4.66 g	6.3 g
Mysli hasselpähkinä	363 kcal	10 g	60 g	6.7 g	7.2 g
Rouskuvat pähkinät täysjyvämysli	390 kcal	10 g	56 g	12 g	13 g
Mysli hedelmä & marja	349 kcal	9.8 g	64 g	3.7 g	8.3 g

Luomukaurahiutale sisältää 14 g proteiinia per 100 g.

Vähiten sokeria sisältävät Myllyn Paras-tuotteet

Vähäsokeriset vaihtoehdot ovat tärkeitä terveellisen ruokavalion tukemiseksi. Myllyn Parhaan tuotteista löytyy useita vaihtoehtoja, joissa sokerin määrä on minimaalinen.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Durum-vehnäjauho	350 kcal	14 g	65 g	2 g	0.4 g
Emännän puolikarkea vehnäjauho	345 kcal	13 g	66 g	2 g	0.4 g
Graham Täysjyvävehnäjaiuho	330 kcal	14 g	56 g	3 g	0.8 g
Neljän Viljan Hiutale	339 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.9 g
Neljän viljan pikahiutale	342 kcal	12 g	60 g	2.8 g	0.9 g
Luomukaurahiutale	364 kcal	14 g	54 g	7.5 g	1.1 g
Iso täysjyvä kaurahiutale	360 kcal	14 g	54 g	7.5 g	1.1 g
Makoisat marjat täysjyvämysli	347 kcal	11 g	58 g	4.7 g	4 g
Trooppiset Hedelmät	303 kcal	10.7 g	59.54 g	4.66 g	6.3 g
Mysli hasselpähkinä	363 kcal	10 g	60 g	6.7 g	7.2 g
Mysli hedelmä & marja	349 kcal	9.8 g	64 g	3.7 g	8.3 g
Rouskuvat pähkinät täysjyvämysli	390 kcal	10 g	56 g	12 g	13 g

Myllyn Paras-tuotteet kaloreittain

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Rasva
Trooppiset Hedelmät	303 kcal	10.7 g	4.66 g
Graham Täysjyvävehnäjaiuho	330 kcal	14 g	3 g
Neljän Viljan Hiutale	339 kcal	12 g	2.8 g
Neljän viljan pikahiutale	342 kcal	12 g	2.8 g
Emännän puolikarkea vehnäjauho	345 kcal	13 g	2 g
Makoisat marjat täysjyvämysli	347 kcal	11 g	4.7 g
Mysli hedelmä & marja	349 kcal	9.8 g	3.7 g
Durum-vehnäjauho	350 kcal	14 g	2 g
Iso täysjyvä kaurahiutale	360 kcal	14 g	7.5 g
Mysli hasselpähkinä	363 kcal	10 g	6.7 g
Luomukaurahiutale	364 kcal	14 g	7.5 g
Rouskuvat pähkinät täysjyvämysli	390 kcal	10 g	12 g

Näin seuraat Myllyn Paras-tuotteita Nutrolassa

Nutrola on tekoälyllä toimiva ravinnonseurantasovellus, joka tunnistaa ruoan kuvasta ja antaa kalorit ja makrot yli 1,8 miljoonan ruoan tietokannasta. Se tukee myös viivakoodin skannausta ja äänisyöttöä, noin 2,50 euroa kuukaudessa, eikä sisällä mainoksia.

Usein kysytyt kysymykset

Miten Myllyn Parhaan tuotteiden kalorit vaihtelevat?

Kalorit vaihtelevat tuotteesta riippuen, esimerkiksi Luomukaurahiutaleessa on 364 kcal ja Trooppisissa Hedelmistä vain 303 kcal.

Mikä Myllyn Parhaan tuote on proteiinipitoisin?

Proteiinipitoisin tuote on Luomukaurahiutale, jossa on 14 g proteiinia per 100 g.

Miten Myllyn Parhaan tuotteet sopivat dieettiin?

Myllyn Parhaan tuotteet tarjoavat monia vaihtoehtoja, jotka voivat tukea erilaisia dieettejä, kuten vähäkalorisia tai runsasproteiinisia ruokavalioita.

Miten sokeripitoisuus vaihtelee Myllyn Parhaan tuotteissa?

Sokeripitoisuus vaihtelee, mutta monet tuotteet, kuten mysli, sisältävät vain vähän sokeria, mikä tekee niistä hyviä vaihtoehtoja.

Tietolähde ja menetelmä

Luvut ovat avoimesta yhteisöpohjaisesta ruokatietokannasta (per 100 g), eivät laboratoriovarmennettuja, ja voivat vaihdella tuoteversion mukaan.