Nestle Crunch -patukka: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Nestle Crunch -patukka sisältää 500 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 5,0 g proteiinia, 67,0 g hiilihydraatteja (55,0 g sokeria), 1,9 g kuitua ja 26,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 25 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Nestle Crunch -patukka: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	500 kcal	25%
Proteiini	5,0 g	10%
Hiilihydraatit	67,0 g	24%
Sokerit	55,0 g	-
Kuitu	1,9 g	7%
Rasva	26,0 g	33%
Tyydyttynyt rasva	16,0 g	80%
Natrium	150 mg	7%

Nestle Crunch -patukka: ravitsemus ja terveys

Nestle Crunch -patukka voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 4 % proteiinista, 51 % hiilihydraateista ja 45 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Nestle Crunch -patukka sisältää?

Nestle Crunch -patukka sisältää 500 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Nestle Crunch -patukka sisältää?

Noin 5,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 67,0 g hiilihydraatteja ja 26,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Nestle Crunch -patukka sisältää 500 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 5,0 g proteiinia, 67,0 g hiilihydraatteja, 1,9 g kuitua ja 26,0 g rasvaa.