Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu) sisältää 453 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 20,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 41,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 23 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	453 kcal	23%
Proteiini	20,1 g	40%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	41,3 g	53%
Tyydyttynyt rasva	15,5 g	77%
Natrium	33 mg	1%

Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu): ravitsemus ja terveys

Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 20,1 g per 100 g. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 18 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 82 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu) sisältää?

Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu) sisältää 453 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu) sisältää?

Noin 20,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 41,3 g rasvaa.

Yhteenveto

Uuden-Seelannin naudan rintapala (kypsennetty, haudutettu) sisältää 453 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 20,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 41,3 g rasvaa.