Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty) sisältää 178 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 27,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 7,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 9 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	178 kcal	9%
Proteiini	27,5 g	55%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	7,6 g	10%
Tyydyttynyt rasva	2,3 g	12%
Natrium	49 mg	2%

Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty): ravitsemus ja terveys

Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 27,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 62 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 38 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty) sisältää?

Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty) sisältää 178 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty) sisältää?

Noin 27,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Uuden-Seelannin naudan polvi (keitetty) sisältää 178 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 27,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 7,6 g rasvaa.