uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8"): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8") sisältää 223 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 18,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 16,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8"): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	223 kcal	11%
Proteiini	18,0 g	36%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	16,1 g	21%
Tyydyttynyt rasva	8,2 g	41%
Natrium	45 mg	2%

uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8"): ravitsemus ja terveys

uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8") voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 18,0 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 33 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 67 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8") sisältää?

uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8") sisältää 223 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8") sisältää?

Noin 18,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 16,1 g rasvaa.

Yhteenveto

uusiseelantilainen lampaan etureisi (raaka, rasvaa poistettu 1/8") sisältää 223 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 18,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 16,1 g rasvaa.