Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu) sisältää 307 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 21,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 15 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	307 kcal	15%
Proteiini	28,5 g	57%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	21,4 g	27%
Tyydyttynyt rasva	8,7 g	44%
Natrium	91 mg	4%

Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu): ravitsemus ja terveys

Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 37 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 63 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu) sisältää?

Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu) sisältää 307 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu) sisältää?

Noin 28,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 21,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Uuden-Seelannin lampaan kaulanleikkeitä (haudutettu) sisältää 307 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 21,4 g rasvaa.