Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä) sisältää 357 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 26,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	357 kcal	18%
Proteiini	28,2 g	56%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	26,3 g	34%
Tyydyttynyt rasva	12,7 g	64%
Natrium	51 mg	2%

Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä): ravitsemus ja terveys

Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 32 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 68 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä) sisältää?

Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä) sisältää 357 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä) sisältää?

Noin 28,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 26,3 g rasvaa.

Yhteenveto

Uuden-Seelannin lampaan lapapaisti (haudutettu, kypsä) sisältää 357 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 26,3 g rasvaa.