Jäädyttämätön suklaamoussekakku: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Jäädyttämätön suklaamoussekakku sisältää 260 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,5 g proteiinia, 29,6 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 15,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 13 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Jäädyttämätön suklaamoussekakku: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	260 kcal	13%
Proteiini	3,5 g	7%
Hiilihydraatit	29,6 g	11%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	15,4 g	20%
Tyydyttynyt rasva	8,2 g	41%
Natrium	460 mg	20%

Jäädyttämätön suklaamoussekakku: ravitsemus ja terveys

Jäädyttämätön suklaamoussekakku voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 460 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 5 % proteiinista, 44 % hiilihydraateista ja 51 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Jäädyttämätön suklaamoussekakku sisältää?

Jäädyttämätön suklaamoussekakku sisältää 260 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Jäädyttämätön suklaamoussekakku sisältää?

Noin 3,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 29,6 g hiilihydraatteja ja 15,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Jäädyttämätön suklaamoussekakku sisältää 260 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,5 g proteiinia, 29,6 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 15,4 g rasvaa.