Sokeriton suklaa-karamellijäätelö: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Sokeriton suklaa-karamellijäätelö sisältää 151 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,5 g proteiinia, 25,2 g hiilihydraatteja (5,8 g sokeria), 1,0 g kuitua ja 5,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 8 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Sokeriton suklaa-karamellijäätelö: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	151 kcal	8%
Proteiini	3,5 g	7%
Hiilihydraatit	25,2 g	9%
Sokerit	5,8 g	-
Kuitu	1,0 g	4%
Rasva	5,8 g	7%
Tyydyttynyt rasva	3,6 g	18%
Natrium	77 mg	3%

Sokeriton suklaa-karamellijäätelö: ravitsemus ja terveys

Sokeriton suklaa-karamellijäätelö voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 8 % proteiinista, 60 % hiilihydraateista ja 31 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Sokeriton suklaa-karamellijäätelö sisältää?

Sokeriton suklaa-karamellijäätelö sisältää 151 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Sokeriton suklaa-karamellijäätelö sisältää?

Noin 3,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 25,2 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Sokeriton suklaa-karamellijäätelö sisältää 151 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,5 g proteiinia, 25,2 g hiilihydraatteja, 1,0 g kuitua ja 5,8 g rasvaa.