Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D sisältää 362 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 36,2 g proteiinia, 52,0 g hiilihydraatteja (52,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 0,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	362 kcal	18%
Proteiini	36,2 g	72%
Hiilihydraatit	52,0 g	19%
Sokerit	52,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	0,8 g	1%
Tyydyttynyt rasva	0,5 g	3%
Natrium	535 mg	23%

Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D: ravitsemus ja terveys

Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 36,2 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 535 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 40 % proteiinista, 58 % hiilihydraateista ja 2 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D sisältää?

Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D sisältää 362 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D sisältää?

Noin 36,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 52,0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Rasvaton kuivamaito, johon on lisätty vitamiineja A ja D sisältää 362 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 36,2 g proteiinia, 52,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 0,8 g rasvaa.